从医学的角度上来看，尿酸的产生有来自于DNA的分解过程产生的有来自于氨基酸合成的过程中产生的，也有我们从饮食中摄入而产生的。尿酸是一种嘌呤类物质在代谢过程中产生的产物，因为体内嘌呤代谢产生紊乱。或者是细胞内能量代谢出现异常，或者是肾脏排泄尿酸的过程出现障碍，都会导致体内尿酸升高。

　　正常情况下，男性体内尿酸水平在237.9～356.9μmol/L，而在女性体内尿酸水平在女性178.4～297.4μmol范围内是正常的。

　　我们知道痛风发作的一个重要原因就是体内的尿酸水平升高，这一点在我们的检查报告中就能够看见，当血液中的尿酸含量超过了420μmol/L的时候，就是非常明显的高血尿酸症，这时候如果不采取相应的措施的话，就会演变成痛风。这一点在临床上已经得到了证实，因为超过百分之八十的痛风患者，血液中检测的尿酸值都在420μmol/L以上。

　　那么我们应该怎样做来有效的预防尿酸升高呢？首先对于已经确诊的痛风的患者来说，应该定期的进行体检，并且再日常的饮食中要注意少吃嘌呤含量高的食物，还有要少饮酒。对于体重比较大的人来说，不要摄入动物油，饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　日常饮食中可以多吃一些碱性的食物，或者是喝一些苏打水来，或者是药物来帮助和促进尿酸排出体外。