通常来说，尿酸主要是通过肾脏代谢，随尿液排出体外的，如果肾脏部位出现问题，会导致肾脏功能减退，势必就会造成尿酸没有办法及时排出体外，最后出现高尿酸的症状。

　　当然，还有一小部分尿酸是通过肠道排出的，如果肠道有问题的话，也可能造成尿酸排不出去的问题。

　　如果能够第一时间监测到自己的尿酸水平出现异常，就能帮助大家及时发现身体存在的问题，避免耽误治疗。

　　生活中出现哪些异常变化，表示身体需要降尿酸了呢？

　　一、身体出现水肿

　　尿酸偏高的人，由于尿酸会在身体内形成结晶，当结晶累积到一定量后，就会使得肾小管出现梗阻的问题。

　　而肾小管的功能受到影响以后，势必会造成水代谢出现问题。

　　最开始，可能只是眼睛部位会出现水肿的情况，随着病情的加重，往往全身都会慢慢出现水肿的症状，对身体危害极大。

　　二、尿液里有大量的泡沫

　　众所周知，尿酸主要是伴随尿液排出的，如果尿酸值偏高，势必会造成尿液出现异常，常见的就是会有泡沫尿。

　　而尿酸高引发的泡沫尿，不容易散去，这也是它一个很明显的特点。

　　三、关节疼痛

　　痛风患者很典型的一个症状，就是关节疼痛。

　　由于身体内尿酸过高产生的结晶，如果沉积在关节处，就会使人出现关节疼痛的症状，严重影响身体健康。

　　尤其是在晚上，患者关节的疼痛感会更加明显，情况严重的还会伴随有肿胀的现象。

　　四、头晕

　　尿酸长期处于较高的水平，会对脑血管形成一定的伤害，影响脑部血液循环，最终使患者出现头晕的症状。

　　当然，头晕的现象很常见，不一定是尿酸偏高造成的，但如果本身就有尿酸偏高的情况，还是应该引起足够的重视。

　　五、经常口渴

　　尿酸偏高的人，也会经常有口渴的感觉。

　　这是因尿酸高导致肾毒素堆积，使得肾功能受到影响，表现在外面就是人有口干舌燥的感觉，而喝水并不能明显缓解这种症状。

　　尿酸，还跟体重有关系

　　事实上，尿酸高并不一定是吃出来的。

　　正如前面所说的，人之所以尿酸高，主要是因为身体对嘌呤和尿酸代谢出现问题，若单单严格控制高嘌呤食物摄入，事实上效果并不大。

　　目前，对血液尿酸水平超过540，无论本人是否出现痛风等症状，都需要积极用药，若合并心脑血管疾病或者糖脂代谢异常，420就是启动药物治疗的起准线。

　　而临床上，很多体重超重的人血尿酸也很高，经过合理控制体重后才能适当下降，且下降幅度要比控制饮食更为合理。

　　而造成尿酸升高的因素里，肾病、高血压、高血脂以及糖尿病等都是其罪魁祸首，而这类人更需要控制好相关基础代谢，再搭配运动减肥，才能有效降低尿酸水平。