在昼夜微寒的空气流里，眼睛不舒服时，未必是熬夜、煲剧、打游戏等等的错，还有一个原因，你的眼睛也怕冷、过去的一周，受冷空气影响，气温骤降，特别是早晚尤其冷。很多家庭都启用了电热...

俗话说“病从口入”，这深刻揭露了吃喝与人体健康的密切关系。防止“病从口入”，科学、合理、卫生的饮食习惯是健康长寿的重要条件。生活中就有一些人在外吃饭时，喜欢用开水或茶...

英国一项新研究发现，在路上吃东西更容易导致身体发胖。正努力减肥的人群更不要“边走边吃”。减肥者除了通过运动、控制饮食等方式外，还可辅助喝亦舒堂荷叶茶，维持好身材的同时...

我们常常吃鸡肉，作为一种随处可见的食材，大家对鸡肉肯定不陌生。但鸡肉的营养价值虽高，不会吃，稀里糊涂地吃，却未必能真正将这些营养吸收进身体里。下面有8个关于吃鸡肉的问题，你...

秋季养生正当时，而提到滋补的食物，对女人来说，首推阿胶。但目前市面上阿胶的种类繁多，品质更是良莠不齐，如何挑选是个问题。教你四招，包你挑到优质阿胶。1、挑产地阿胶是以驴皮为...

高血压患者应该多吃海带，海带根降血压的功效很显著。不少人的血压在120~139/80~89mmHg之间，并不是理想的血压范围，但也还不能算是高血压，不能使用治疗高血压的药物，不妨在平时可...

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多喝牛奶，其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃...

1损伤腰背肌肉和脊椎资料图人在跷起二郎腿时，骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭...

美国宾夕法尼亚州立大学的科学家证明，多吃鱼有助于提高智商和改善睡眠质量。他们对儿童进行了相关调查，结论发表在“尤里卡警报”新闻网站上。资料图据俄新社12月21日报道，这篇...

不管多大年纪的女人都希望自己年年18岁，但衰老是不可避免的。虽然我们做不到青春永驻，但可以通过内调外养让自己看起来比同龄人更年轻。资料图女人保养重在内调女人跟男人最大...

虽说现在医学发达，但某些病还是没能攻克，比如说令人谈之色变的：癌症！为了远离癌症，我们就要从了解和认识致癌物开始，致癌物严格地说只是致癌的外部因素。这些外因大致可以分为化学...

水果最受欢迎的是它酸甜可口、鲜嫩多汁的口感。水果的吃法也在改变，果汁、果脯、拼盘，但是这些吃法真的健康或卫生吗？下面这几种水果吃法会导致细菌增多。水果拼盘1、水果拼盘...

脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低……很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。不过，脖子的问题难治...