1、牛肉 牛肉是含有肌氨酸最多的食物，肌氨酸可以帮助男人增长肌肉，变得更加强壮，身型更加健美，而且牛肉中还富含维生素B6，可以帮助男人有效缓解身体疲劳，同时还可以增强男...

鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童（儿童食品）佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起...

50岁以上男性最好每年一查 黄健教授说，尽管前列腺癌相对善良，但也并不意味着不用怕。一般的肿瘤只要有血供就能生长，而前列腺癌的生长还与雄激素有关。通过药物抑制雄激...

1.解酒药———关冲穴。中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了却会损伤肝脏，这里推荐给大家一个解酒的穴位———关冲穴(如图)。关冲穴...

男人这里长易患癌 研究中，血检结果显示，右手无名指较长的男性其前列腺特种抗原(PSA)水平更高。当前列腺癌发生的时候，患者的PSA水平就会升高。研究人员之所以选择参试者...

口咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的，有咸味入肾的说法。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五...

所谓“男人四十一枝花”，四十岁的男人最富魅力，经过生活和事业的磨练，此时人生进入成熟期。四十岁是承上启下的时期，也是顶天立地的时期。不过，在享受工作和家庭带来的幸福感...

在我们传统的中医的角度看来，人的脚在养生保健中是非常重要的，因为人的脚上汇集着密密麻麻的穴位，而且每个区块都对应着人们身体中的一个部位，所以，在生活中，人们通过泡脚的方...

肾是人的先天之本，肾在整个身体循环中起着重要的作用。随着年龄、季节的变化，肾也呈现出衰老的状态。因此，在日常生活中要注重对肾的保养。运动在肾保养中是一项简单的运动...

40岁，是男人一生中十分重要的阶段。这个阶段的大多数男人上有老下有小，是家庭的顶梁柱，事业上正处在人生的登峰时刻。 40岁，男人尽管压力不小，但生活可能比较优越。走路以...

总有一些人仗着年轻身体好，就不注重饮食，三餐不规律，不好好吃饭，造成各种肠胃疾病，从此对那些美食都只能敬而远之，往往又经受不了诱惑，不能吃也要吃，导致最后病症越来越严重...

很多人的消化系统都不太好，但凡吃点什么难消化的或是吃多了点就会积食难受，所以很多人都是随身带着健胃消食片的，但这治标不治本，肠胃不消化积食怎么办呢，当然是在平时饮食多...

经常外出交际的人都应该知道人的外观的重要性，因为大多数人对别人的第一印象就是由其外观而判断的，如果你胡子拉碴，衣冠不整，就基本上不可能给人有好的印象。而皮肤状况作为...