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  • 三款药膳汤水可有效改善症状

    结石是生活中最常见的症状之一,那么生活中应该怎样预防呢?其实生活中的一些饮食小方法也可用于改善症状的。防治胆结石,除了接受医药治疗之外,以下三款药膳汤水有助于改善症状...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 传说中的大补四神汤

    四神汤这个名字十分诡异,不过有生活经验的人一定知道,四神汤是由四种主要的食材炖煮而成的美味营养补汤,功效显著。主料:猪肠半副,猪肚半副,薏仁40克,山药25克,茯苓15克,芡实15...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 红豆冬瓜汤 助您红润好气色

    红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤,爱美的您可以试一下哦!红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤,爱美的您可以试一下哦!材料:冬瓜400g 红豆200g调料:盐制作方法:1.冬瓜...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 一失眠就想吃安眠药?试试这6个睡眠妙招

    入睡时间长,夜间易醒,难以通过睡眠来恢复精力……失眠已经成为现代人不可忽视的健康问题。失眠时,一些人往往选择服用安眠药,但是这真的能够解决问题吗?如何正确使用安眠药?怎样通...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 补充维生素并非多多益善,过量易患病

    维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素种类那么多,对我们的免疫力有哪些作用?补充维生素是否多多益善?有流言称人体每...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 夏天吃桃能养气补血,这几个错误不要犯

    夏天,是属于水果的季节。每次路过水果店,西瓜、荔枝、黄皮、哈密瓜、榴莲等各种应季水果都在散发着浓郁的果香。说起夏季水果,就不得不提起桃子了。口感软糯、味道清甜,还自带香...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 少吃主食就能治好糖尿病?

    18世纪末,英国的John Rollo医生率先注意到低碳水饮食对于糖尿病的治疗价值。他所倡导的“低碳水化合物饮食、高脂肪、高蛋白饮食模式”影响深远,让人们认识到高碳水饮食对于糖...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 流鼻血时这个习惯性动作 真的能要命

    近期有网络新闻报道,湖南一名3岁的小男孩就因为流鼻血后的不当操作不幸离世。原来,孩子在鼻子出血后,仰头止血,结果血液流到嗓子,形成凝块堵住了气管。送到医院时脸色发青,最终没...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 夏季运动后大汗淋漓,可以直接冲凉吗?

    随着小暑的到来,我国大部分地区进入了炎热季节,高温天气不仅会影响到人们的情绪、睡眠,扰乱正常的新陈代谢,长时间高温暴露,还有可能加重心脏负担,引起心慌、胸闷、胸痛等不适,甚至...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 别光吃西瓜,试试冬瓜!

    大家好,我是冬瓜君,我肌肤若雪,气质清淡,我还有个听上去就很冷的名字,让我由内而外散发着高冷的气息。加上我价格便宜,随处可见,所以很多人不大注意我。在这个酷暑难耐、靠空调续命...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 听说过夜的西瓜会“细菌超标”?

    在网上看到一段视频,讨论的问题是《过夜的西瓜为什么这么“毒”》?节目做得挺好看。请了一位专家,用不同清洁程度的工具处理西瓜,在冰箱里放了24小时之后检测细菌数。结果几种不...

    阅读全文>>2023-08-27
  • 警惕高“盐”值!送你几个减盐小妙招

    现如今,减盐也进入了“5G”时代。这里“5G”指的是:每人每天只要5克盐,以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。但我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。...

    阅读全文>>2023-08-26
  • 得了脂肪肝,还能不能愉快吃肉了?

    得了脂肪肝,绝大多数患者第一时间想到的就是,完了,吃得太油腻了,以后得清淡点儿,于是就开始戒肉吃素食。但脂肪肝的发生绝对不是因为肉,而是过度摄入的主食、糖和动物油脂等。相反...

    阅读全文>>2023-08-26
 

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