很多人在夏天会出现胸口和后背长痘痘的情况，胸前后背容易长粉刺的原因是因为人皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，这和人胸部后背的毛囊油脂分泌过于旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物会堵塞毛孔。另外，也与人们的卫生情况有直接的关系。

　　那么，对于这种粉刺严重的情况，人们应该如何进行一个预防和治疗的工作呢？

　　第一，夏天人们容易因为气温的关系出现流汗严重的情况，这种过度的油质分泌会导致人们的毛孔被堵塞，所以人们在夏天的运动要适量。汗液使衣服贴在背上也会滋生细菌，所以夏天人们一定要勤洗澡勤换衣。洗完澡后要把身上的水分比较彻底的吸干，身体尽量干燥之后再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。此外，还要注意保持床单被褥与贴身衣物的洁净，以免滋生细菌。

　　第二，在出现粉刺以后，尽量不要在胸前挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化，加重粉刺的情况。

　　第三，在饮食方面，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含各种维生素和纤维素的水果蔬菜。

　　第四，后背长痘与人的肺部有一定的关系，很有可能是肺火过盛导致的。所以，人们在夏天还要注意夏季的降火工作，多吃一些下火的食物。

　　总而言之，人的胸口和后背长痘的原因是多样的，人们一定要注意平时的生活习惯，保证个人的生活卫生，在有必要的时候一定要及时就医治疗，以免造成更严重的后果。