人到暮年，常常多种疾病缠身，致使不少老年人每天要服用多种药物。在医学上，同时服用五种或以上药物叫做“多药疗法”。美国宾夕法尼亚州米勒斯维尔大学传授、注册执业护士辛西娅·布莱文斯认为，良多老年人服用的药物总量过量，此中有些药物根蒂无需服用。此外，药物之间的互相感导还会减轻患者的风险，可能会危害患者的肝肾恪守。如下几种办法，梗概能让老年人少吃些药。

　　1.确认必服药物。专科大夫确诊之后，有教育的医务任务者会给老人整顿出一份必服药单，遵照它服用就可。

　　2.征询药剂师。有天资的药剂师会揭示老年人某些药物的隐蔽危害，可根据特定的处方指南与算法来评估药物的轻重缓急，帮患者找出可以保险减量直至终极停服的药物。

　　3.重新评价药物剂量。年纪不合，药物运用剂量纷歧样。30岁和70岁比较，身体分解和吸收药物的能耐降落了约一半。有75%~80%的药物副感化是由于剂量过大组成的。随着年事的增长，削减服药剂量才是合理的法子。

　　4.用健康的生活生计方式来代替服药。以降脂药为例，与其服用他汀类药物，不如用多锻炼与康健饮食的办法，来飞腾心脏病发生发火或中风的风险。异样，篡改生存方式还能湍急地飞扬血压，且能避免降压药物的副感导。

　　5.足量权衡药物副感导。医治失眠和焦急症的药物（如阿普唑仑）会对中枢神经系统组成不良影响；减缓胃酸反流或烧心等胃肠道题目的质子泵抑制剂会放慢骨质损失，增加老年人骨质疏松的危险；另外，老年房颤患者一般要服用的血液稀释剂，如华法林与其他抗凝血药等，有招致流血的风险。医生和病人理应一同掂量这些用药风险。

　　6.不要轻忽非处方药。对非处方药发展遴选也很紧要，如苯海拉明、维生素、膳食填补剂、中草药、外用药膏和凝胶等。▲（梁伟光）