随着二胎政策的推广，高龄产妇日益增加，预防出生缺陷和优生优育的重要性日益突显。母婴健康对于维护整个家庭的健康以及发展健康社会至关重要。维系母婴健康离不开科学的备孕和合理的孕期营养。为了让公众知晓科学备孕的意义，重视孕期均衡营养，6月30日由中国医药教育协会主办，拜耳公司和湖北益生天济大药房支持的“优生优育大讲堂之关注孕期营养健康活动”在武汉正式举行。活动旨在宣传科学备孕的重要性，传递孕期合理营养与膳食管理的相关知识，为准妈妈提供专业指导意见，保障母婴健康。

全面营养出击 孕育健康宝宝

数据显示，我国每年新增出生缺陷患儿约90万例，我国出生缺陷防治工作面临着严峻挑战。出生缺陷发病的原因众多，经过大量临床研究发现，孕期缺乏营养素与胎儿出生缺陷密切相关。在保证正常饮食摄入的前提下，选择补充含叶酸的复合类维生素，有利于减少新生儿神经管缺陷、先天性心脏病等多种出生缺陷的发生。

武汉大学中南医院产科主任李家福表示：母体的营养缺乏是新生儿缺陷发生的重要原因之一。由于人类胚胎神经管在受孕后21天-28天闭合；而多数受孕者此时还未意识到已经怀孕，错过预防神经管缺陷（NTD）的最佳时机，所以，建议育龄妇女在计划怀孕前3个月开始，每日摄入0.4~0.8mg叶酸或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素制剂。目前临床研究已证实，服用含0.8mg叶酸的复合维生素比服用单一叶酸0.4mg更有效降低含神经管缺陷（NTD）在内的多种出生缺陷风险；同时孕妇复合维生素里所含的维生素B12除了有效提高叶酸的利用率，还参与维持正常神经功能和红细胞形成。”

根据调查显示，我国孕妇孕期钙、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等“微量营养素”摄入普遍缺乏。而妊娠期和哺乳期妇女对维生素需求量更高，在这两个阶段中一旦缺乏这些微量营养素，则会导致女性免疫力下降，或出现严重妊娠并发症，例如发生妊娠期缺铁性贫血、妊娠期高血压等疾病，以及增加孕期糖尿病患者胎儿出生缺陷的风险。 根据近期中国临床流行病的数据，中国孕期贫血发生率大约为10%-30%，孕期铁缺乏的比例是50%-60%。孕期妇女铁补充不足，会直接影响到新生儿体内铁储存、新生儿体重，造成后代在童年期认知和行为问题。对此，李家福主任指出：“孕期和哺乳期对各种营养元素的需求高于孕前，特别是孕中晚期胎儿需要大量的营养，此时大部分孕妇体内的铁已经无法供应，极易造成贫血等症状，影响胎儿的营养输送。世界卫生组织建议，所有健康妊娠妇女每日均需补铁60mg，直至产后3个月。”