世界卫生组织曾发布健康公式：健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%气候因素+60%生活方式。可见，除了遗传，生活方式是影响人类健康的最主要因素。吕沛宛教授从中医养生角度诙趣新鲜地详解“国民健康素养”，包括养生的基本理念和知识、常用养生保健内容以及简易保健方法。
健康养生已成为大众刚需，健康中国的实现，离不开各方的持续努力和参与。张仲景文化是河南中医药的一张名片，更是中国中医药文化的优秀代表。通过仲景公益科普活动，在提升基层医务人员的中医药诊疗和服务能力的同时，更加深入广泛地传播仲景医药文化，塑造仲景品牌。
