为不断推动“不忘初心、牢记使命”主题教育往深里走、往实里走,进一步弘扬中医药健康文化、提升民众健康素养, 11月26日,唐山市中医医院以“中医养生文化健康行”为主题的健康义诊活动走进唐山市行政审批局。活动中唐山市中医医院医体融合项目负责人、主任医师浦江为审批局干部职工讲解了中医导引八段锦、五禽戏及八极拳等中华武术与中医养生的结合,医体互相启发、互相引导,运用传统武术调整人体经络气血阴阳的独特优势,促进健康。

《黄帝内经》在讲述到健康长寿人的经验时,提到“和于术数”这四个字,其中的“术”乃指导引术和武术。导引重意,强调动作的流畅柔和,其中八段锦动作简练,易记易学,运动量适中,受到百姓的普遍欢迎。八段锦要求不高,只有八节内容,易学易上手,为进一步让大家感受养生导引功法魅力,在活动现场,浦江主任医师亲自示范八段锦现场传授动作要领。大家在浦江的带领下认真操练,浦江喊着口令一招一式的教,大家学的有模有样,认真练习、架势十足。不时吸引职工加入到练习队伍中。一套动作下来,干部职工们神清气爽,腰酸背痛、脖子发僵的症状缓解了不少,纷纷对中医药传统文化竖起大拇指。


























