以前我们圈内的一个老教授，周末常常要出去讲学，而且要马不停蹄地赶场，一次经过一上午的坐诊，紧接着赶往外地讲课，坐了3个小时的飞机，下飞机后就觉得胸部疼痛，到宾馆更加严重，立即到当地医院检查最后证实是肺栓塞，幸好发现的及时，没有留下严重问题。最近有个年轻小伙也发生了类似事件，幸运的是他的血栓没有进入肺，否则后果不堪设想。

10月10日，20多岁的小陈从无锡搭乘或者前往长沙，经过长达11个小时的路程终于到达目的地和女友相聚，下车时隐隐觉得腿不舒服，但当时还没有特别严重的表现，到了女朋友那里，发觉小腿的不适感更加严重，还有一种疼痛的感觉，并且使用了筋膜枪按摩，试图缓解症状，感觉好了一点就没有管，结果第二天起床后发现下肢肿的像大象腿，两边还不对称，一边粗一边细，到医院一查，下肢静脉已经被血栓堵起来了，随时都有脱落的风险，一旦流到肺里可能威胁生命。

当地介入科主任当机立断给他做了下肢静脉滤网植入，这个可以阻止来自下肢的血栓流到肺里，同时还要使用抗凝药物防止血栓越长越大，经过治疗小陈病情好转出院。

这里提醒大家，坐长途飞机或者火车一定要定时走动一下，本身弯腿久坐就会导致血液流速下降，如果不活动喝水少就会导致血液更加瘀滞，血栓形成风险大增，所以要适当喝水，定时起来走动一下，另外，如果发生久坐后下肢不适疼痛浮肿的情况，尽量不要筋膜枪按摩，这有可能导致血栓脱落堵塞肺动脉威胁生命。