斯坦福大学医学院钻研团队迩来一项宣告在《天然》 上的论文指出，斑马鱼寝息时的神经活动特色与人类不异。这象征着寝息活动至少在4.5亿年前已经演化出来，此时地球上的植物依然悉数生活在海中。

吃饭、睡觉，这是每个人天天都要做的事项。可有谁想过，人为甚么要睡觉，这看起来是一个极其容易的问题，可是谜底却比你构思的要冗杂得多。多年来，科学家发展了不少推测与料想来解释为甚么人类天天晚上需求睡觉，但至今没有一个匹敌切实切谜底。

寝息是为了生活能量？

在就寝启事的推断中对比著名的有能量坚持实践，这种观念认为就寝只是用来糊口生涯能量的方法。对此，长时间从事睡眠心思学底子研讨的国家“万人贪图”青年拔尖干才、西南大学睡眠神经回顾回头焦点主任雷旭教授演讲科技日报记者，1975年，美国神经科学家伯格提出睡眠的指数是为了低沉根本代谢率,使失掉的能量得以生活,何况复原白天消散的能量。动物也是从慢波就寝中最早进入蛰伏状态的,其慢波寝息的本性与人类睡眠高度近似，暗示寝息可能与蛰伏气象有着一起的指数——保留能量。“但当前，驳回这种观念的呼声尤其高，一个相反的观点以为就寝或者可以靡费5%—10%的能量,最多不超过15%，节约的能量极为有限，恢复和调养论可能过于邃密与容易。”雷旭说。