维持吃早饭是广为传播的瘦身原则之一。这种实际认为，不吃早饭增加饥饿感，招致人在其他时段摄入更多食品。可是，澳大利亚研究人员缔造并不是如斯。

　　澳大利亚莫纳什大学钻研职员分析美国与英国等高支出国度过去28年间13项临床实行终归后得出上述论断。这些执行收罗超重与种种体型的染指者。一些履行旨在视察吃早饭对每日能量摄取的影响，尚有一些履行关注吃早饭与体重变幻的干系。

　　钻研领头人弗拉维娅·奇库蒂尼说，他们征集的数据并未显示吃早饭更无利于花消这些热量。类似，岂论是否保持吃早餐，“吃早饭的人均匀天天多摄入260卡路里，他们更概略体重更重”。不吃早饭的人体重匀称轻0.44kg。

　　钻研表现，假定激励人们吃早饭，他们一天之中其余岁月仿照照旧会摄入高出必要的热量。美国有线电视信息网（CNN）征引奇库蒂尼的话报道：“瘦身的关头在于摄取热量的若干好多。”

　　她说，民俗吃早餐的人不有紧要因而摒弃早饭，但超重人群吃早餐时应属意摄取了若干热量，思忖如何均衡其他几顿饭的热量摄取。

　　钻研论文由最新一期《英国医学杂志》刊载。（袁原）