邻近春节，种种年关工作及交际相继而来，得多人身心都有点“吃无须”，疲困乏力。此时无妨按按鱼际穴，让身体从内而外“生”出生机。

　　取穴：手拇指本节（第1掌指枢纽关头）后凸起处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。大拇指一侧称“大鱼际”，另一侧称“小鱼际”。

　　详细办法：以拇指深按手掌心，别的3指在手背侧赞成，主假设拇指使劲，直至感觉和暖，兴许加强血液轮回，调治神经。再以小鱼际搓掌心、掌背。同时，还可用手掌或小鱼际轻拍手臂内外侧，由外向外、由上向下，反双数次，直至皮肤苍白，有热胀感。