在人们固有观点里，性爱只限于晚上睡觉前。日本配头相干专家三松真由美则勉励读者改掉老观点，倡始多数在早上醒来后性爱，觉得会更好。

1.早上人们受到性刺激后兴奋度更高。决意人可否想入睡的要害要素是激素与生物钟。通常而言，到了晚上，人体起头分泌促进睡眠的激素；相同，到了早上，人体味渗出亢奋神经的激素。所以，比起夜晚，早上人体对外部刺激加倍缓慢，就算是同样的爱抚，早上也会比晚上的觉得更好。

2.男性在早上勃起更结实。大都男性早上醒来后，城市有一个特殊的生理气象——晨勃。晨勃时，阴茎的形状时时更坚挺。

3.早上更神采焕发。一些女性友好常报怨相公以委顿为由，拒绝睡前性爱。经由一晚上寝息，人体复原了充沛的肉体，关于黑夜任务繁忙，回家后累得“性致全无”的男性来说，行使早上性爱不失为一个好办法。

4.晨起年华短，让人更能“尽心竭力”，满意度高。早晨与夜晚分歧，对付上班族来讲，年华是有限的。然而，比起“无量制”，人在无意日限定时更能起劲弘扬。在有限年华内，妃耦不消在前戏上损耗许多工夫和格局，可以在短期内就抵达高潮。而且从心理上去说，夫妇彼此之间不会有担负，满足度也更高。

5.晋升一天的愉悦感。早上有个俊丽的性爱，让人精神感奋，工作、做家务时更斥逐。其他，早上开阔爽朗的光辉能刺激匹俦的性趣，概略消除他们对睡前性爱的厌倦感。