腹泻，也就是我们常说的拉肚子，是指排便次数显着超越日常习尚的频次，粪质淡薄，水份添加，每日排便量超过200克，或含未消化食物、脓血、粘液。腹泻分急性与慢性两类。急性腹泻病发急剧，病程在2~3周以内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

“我吃了就拉，终于要不要吃工具啊？”答案是：“吃，未必要吃！”短暂腹泻，若是不迭时增补液体和能量，颇有或是组成体液缺失从而发生虚脱等症状，所以咱们定然要吃，然则又不克不及什么都吃。

急性腹泻期，脱水适量者应填补水分。病情缓解后，可给患者吃些金饰少油的米汤、稀粥、面条以及淡茶水、果汁等。这些食物既易于消化吸引，又可增补热量与维生素。一些通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类则不宜食用。慢性腹泻因为拖的光阴长，易形成体内多种营养素缺乏，因此补充养分要尽心配制。

1.起病晚期，饮食应以能包管营养而又不加剧胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜决意油大流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。2.急性水泻期需求暂时禁食，脱水适量者需求输液医治。3.减缓期排便次数减少，可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等，之后逐步进食平淡、少油、少渣的半流质饮食。4.复原期腹泻彻底休止，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。每天都应吃富含维生素C的食物。▲