金秋十月，秋高气爽，本是一个收成而又充斥诗意的浪漫节令。但跟着秋风乍起，秋雨联贯，万物芜秽，不禁泛起出唐朝书生王绩描绘的“树树皆秋色，山山唯落晖”的征象。黑龙江中医药大学传授、硕士生导师王宇简介，中医素来有“天人响应”之说，秋凉一至，花木残落，阳气阑珊，阴气渐长，似乎氛围中也弥散着苍凉与寂寥，人们屡屡简单触景生情，出现热情飞扬、凄楚伤感、失眠多梦、少气乏力等症状，出现“悲秋”之感。而一场秋雨一场寒，联贯的秋雨更会给人们增添凄凉之感。秋季是生动症的高发期，这个时代发作的纳闷症中医称为“秋郁”，而“秋郁”和春季特殊气象条件脱不了关连。

　　顺时养生秋养肺

　　中医学历来夸诞“三因摄生”，即因时养生、因地摄生、因人养生。王宇先容，《黄帝内经》指出，“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧夙起，和鸡俱兴，使志悠闲，以缓秋刑，收敛模样形状，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”中医认为，秋与肺沟通，肺主气，司呼吸，在五行属金，通于秋气，在志为悲。故秋天简单变为物资、情志性疾病，尤以沉闷、失眠最为常见。于是，有人将“秋郁”称为季候性活跃症。

　　王宇告白，生动症是一种思空见贯的热情阻滞性疾病，以心情显着而持久的低沉为主要症状，而且伴同相应的思想、举止改变。典范的病例体现为心境降低，悲观失望，不敷愉悦感，反响飞快，回忆力下降， 腻烦社交，言语勾当减少。科学钻研发明，女性比男性更易患抑郁症。美国哈佛大学医学家查询拜访创造，女性烦闷症的终身染病率是25%，而男性终身患病率则为12%。女性接受活泼病症侵害的殛毙性是男性的两倍。环球的女性中，大约每8整体中就有1位女性在终身的某个阶段会接受生动症的侵害。