春季的末了一个节气霜降马上就要到了，天色愈来愈冷，保暖不妥、年迈体衰都会使得邪气变差而易感风寒。此时，无妨按揉两个穴位来给身体保驾护航。中医以为，太渊温通补虚，为肺经之原穴，有补肺虚的成就；迎香能治疗鼻塞、流清涕，可缓解风寒伤风组成的不适。

　　取穴：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处等于该穴；迎香穴位于鼻翼双侧。

　　详细办法：将拇指或中指指腹置于太渊穴上，渐渐向下使劲，使局部发生发火酸胀感，每天点按3~5次，每次1分钟。用食指在迎香穴倏地搓动，搓热为止，天天3~5次，每次1分钟。▲