有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，是时候调整食谱了。...

中国的掉发群体大概在5亿左右，随着生活节奏加快，工作压力增加，生活节奏加快，许多人开始出现脱发现象。而生活压力过大容易引起心理问题引起脱发。据统计，约25%到40%的中国男性和4...

再过不久，霜降就要到了。随着天气由凉转寒，人们也都纷纷穿上了厚衣服保暖。而想要抵御寒潮，让秋冬度过地更顺利，除了增添衣物，平常的饮食也需要格外重视。俗话说“十月吃好，入冬不...

你是否听过骨密度这个专有名词？骨密度其实就是检验骨质疏松和骨骼健康的标准。根据最新标准显示，骨密度值-1~+1为正常，低于-2.5,则有骨质疏松的风险。如今有越来越多的人，就因为...

喝茶品茗，已经成为很多中国人的生活习惯。不管是在家里，还是上班，甚至是外出旅游，都习惯性地要泡上一壶好茶。要知道茶叶，是世界“三大饮料”中，最为健康的饮品。茶叶中所含的茶多...

叶酸这一名词每当被提起，很多人都会把它自动划分到女性所需的营养物质中去，实际上男士们也对叶酸有着需求，尤其是上了年龄的男人。工作时的精力有所下降，思考问题时反应不如从前...

导语：天气冷，要补阳！有钱没钱，都记得常吃4种食物，补阳气身体好深秋一到，天气从凉快变为了寒冷，仿佛进入到了冬天一般，冷得人直哆嗦，如果这个时候一个人阳气不足的话，很容易生病，也没有...

时光荏苒，转眼间秋季已过一大半，在寒风凛冽的深秋人们体内的阳气处于内收的状态，这个时候稍不注意饮食，就有可能诱发各种疾病，老话说的“病从口入”说的就是这个意思。为避免出现...

生活中失眠已经成为常态了，有的睡不着，有的梦多，有的凌晨醒，然后彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康，今天我就来教大家分辨失眠的几种情况，以及该如何用药。...

牛奶是生活当中常见的一种滋补品，营养价值高，经济实惠，身边很多人都每天喝牛奶，牛奶当中的营养物质也可更好地维持身体运转，提高睡眠质量，美容养颜。更多的人因为牛奶当中的营养价...

牛奶是生活当中常见的一种滋补品，营养价值高，经济实惠，身边很多人都每天喝牛奶，牛奶当中的营养物质也可更好地维持身体运转，提高睡眠质量，美容养颜。更多的人因为牛奶当中的营养价...

今天是“世界镇痛日”。疼痛，是人体受到损害或疾病侵袭的预警性信号，但并不是损害消失了或疾病治好了，疼痛就一定会消失。超过3个月的疼痛，可能是神经的病变或损伤，或神经的敏感...

据国家卫健委网站消息，10月16日0—24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例245例。其中境外输入病例63例(广东18例，福建8例，上海7例，江苏7例，北京6例，四川6...