据报道，江西抚州男子王某因患腰椎间盘突出，经人介绍去看土郎中，结果在吃了土郎中的“祖传秘方”之后，身体不适，神志不清，次日凌晨经医院抢救无效死亡。黄某为王某诊疗后开了自己配制的9包中草药、18包中药粉末，得款540元。当天中午，王某提着一蛇皮袋中草药回了家。当日下午及晚上，王某服药后出现不适症状，次日凌晨1点30分许经医院抢救无效死亡。

　　腰椎间盘突出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行，那么我们具体了解一下腰椎间盘突出如何治疗好？

　　1、针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

　　2、锻炼治疗：自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

　　3、食物配合治疗：多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。

　　4、手术治疗：手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

　　5、推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行，点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。

　　腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，在日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床。