举荐：广东省中医院病例养分科

主要造诣：行气养血、益气健脾。

保举人群：平庸人以及气血缺失的人。

资料：汤圆20~30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿过量（3~4人量）。

烹饪方法： 在锅里倒入过多净水，把提早泡洗好的枸杞、龙眼肉放进锅内，先用大火把水烧开，再用中火煮约10分钟，放入小汤圆持续煮，待汤圆浮上来后，参加过量的甜酒酿，用勺子搅拌，防备汤圆粘在一块，待水再一次沸腾即可关火出锅。

汤品点评：元宵节即将到来。正月是夏历的元月，前人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五是一年中第一个月圆之夜，中公官方的得多中央都会举办庆祝勾当以示恭喜，人们出门弄月、猜灯谜、吃元宵……

吃汤圆是大有部分中央的民俗，象征着团笼络圆、甜苦涩蜜。此次给各人保举的这款酒酿汤圆采纳的是小汤圆，配合养血行气的甜酒酿，加上补肝肾、明目标枸杞与养血安神、补益心脾的龙眼，恰当气血不足的人食用。普通人也可作为一款甜品品尝。不过需求提醒大家，消化欠佳或血糖高的人群不宜贪吃。