很多女孩坐着的时分是丽人，脸与下身都很清秀，但站起来就丢脸了，她们的下身很胖，肉全都长在屁股与大腿上。这类“梨型身材”除了和雌激素排泄有关，还和身体的体温无关，身体越冷，下身越胖。

下身胖的可能是中年女性，由于雌激素会使人体在臀部与大腿囤积更多的脂肪。而雄性的睾丸激素，则会将脂肪囤积在腹部，以是“油大男”多是瘦骨嶙峋。

除了雌激素的浸染，另有一个需求成分，就是你的身体太冷了。下身胖的人中少有“运动达人”，她们大可能是久坐的宅女，运动少，肌肉就没有增进机缘，脂肪点火场也就小，如果再受冷，例如为了显瘦而不穿秋裤之类，身体为保住自身就不久不多的能量，只能使脂肪变得更厚，以这类灰心门径给身体保温。从这个角度上说，女性下身胖是被懒散与寒冷逼出来的。因而，对梨形瘦削的女性来说，最佳的方法就是流动，不光增肌何况燃烧脂肪。

若是女性下身瘦削的同时陪伴着肌肉柔软、水肿、手脚凛冽，还要寄望腿脚的保温，天天早晨最佳都用热水泡脚，可以去湿健胃、散寒暖宫、解乏祛躁。（胡珍）