天气逐步转凉，许多人城市手脚冰凉，即便喝热水、多穿衣服，也仍旧暖不起来。这在女性、老地利体弱者中加倍常见。人们大多以为四肢举动冰凉是“寒”组成的，于是抉择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热呼呼的，四肢举动也不那末凉了，有些人却能够欲速不达。

　　中医以为，手脚冰凉属“肢厥”范围。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”由此可见，肢厥是由于阴阳之气失去均衡、不克不及彼此畅通领悟，导致阳气不克不及畸形布达和顺所致。而肢厥也有寒热之分，不是全部的四肢举动冰凉凡是阳虚惹的祸，咱们要辨证施治，不成自发温补。

　　寒证形成的四肢举动冰凉是因为人体内寒气多余、阳气陵夷，凉气凝滞于经脉，致生气血运转受阻，不克不及达到四肢末端。于是，除了四肢举动发凉以外，还屡屡出现恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、呕吐不渴、舌苔白滑、脉微细等证。防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品，其性走而不守，能通畅十二经，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热、味辛，入心、脾、胃、肺经，其性守而不走，温中散寒，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中，治虚寒之本，也能懈弛干姜、附子峻烈的药性，谐与诸药。

　　热厥，即由于邪热深伏于身体、闭阻阳气，招致阳气不克不及外达四肢而招致的伯仲逆冷。除了手足寒冷，还屡屡会觉得喜冷饮而恶热，伴烦渴口干、小便黄赤，舌质红，苔黄燥，脉洪大有力。一般发热在前，手足厥冷在后；厥为标，热为本，也即是真热在里，隔寒于外的真热假寒证。此时，应应用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒，味辛、甘，善于清热，以制阳明内盛之热，并能止渴除烦；知母性寒，味苦，质润，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草与中益胃，并可防御石膏和知母的大寒之性伤身，诸药配伍，便能拯救患者清热、除烦，生津止渴，邪热内盛所招致的四肢逆冷就会天然解除