1、找出病因对症治疗。首先病人应该远离过敏源，而且要及时到医院就诊，要查出引起过敏的原因是什么，这样才能对症治疗，千万别自己盲目的去药店买药来服用，这样就有可能会导致病情更加严重，对病人的危害就会更大，治疗起来也就会更加困难了。

　　2、保持生活有规律。在平时生活里应该有合理的作息时间安排，要有充足的睡眠时间，不能长期的熬夜加班，而且要保持良好的心态，不要太紧张焦虑。

　　3、戒烟戒酒。同时还要禁止吸烟喝酒，也要避免经常喝一些刺激性的碳酸饮料，应该多喝开水，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃能够起到清热排毒的水果和蔬菜。还要注意保持室内的清洁和空气清新，

　　4、坚持体育锻炼。最主要的是要坚持体育锻炼，这样能提高身体素质和抗病能力，也能起到预防皮肤过敏的作用，但不能进行高难度的运动和重体力活。

　　5、注意饮食调理。病人的饮食要以清淡为主，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物，还要补充一定的蛋白质，应该多吃五谷杂粮，同时还应该多吃富含维生素的高纤维食物。

　　6、注意饮食禁忌。病人应该禁止吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，应该少吃高脂肪和高盐的食物，饮食搭配要均衡和粗细搭配要合理。