冬天是心脏病高发期，心脏病患者尤其是术后处于复原阶段的出院患者，在这个阶段做好饮食护理很须要。

坚持少盐多钾。心脏病患者饮食中盐分摄入过多，简单加重心脏累赘，致使或者引起血管梗塞，导致中风以及脑梗死等环境。一般情况下，心脏病患者的日常摄盐量不宜超过6g。同时要留心，酱油、腌制食物中异样含有大批的钠，比喻咸肉、罐头、火腿、加碱发酵食物等，这些高钠食物也要隆重食用。钾、钙元素对于钠盐的损害有对立作用，对心血管具有珍惜感化，且有提防心脏病的成绩，心脏病患者平常应把稳适当补钾，多吃钾、钙含量高的食物，如大豆、香蕉、柑橘、豆废品等。得了老火心脏病的患者，寒冷的季节饮食中应多吃些蘑菇、紫菜、洋芋、海带等食物。

冬季防止心脏病应依据“少糖、少脂、多蔬菜”的饮食准则，少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽，不要吃禽皮，因为禽皮脂肪含量高。炒菜时，多用含不饱和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄榄油），少用含饱和脂肪酸的植物油（如牛油、猪油）。蔬菜、五谷、生果类含维生素与纤维素较多，可以在不抬高血脂的状况下提供人所需要的全部热量，因而应多吃点五谷杂粮、蔬菜、生果等。

腊肉、腊肠等加工肉成品是人们寒冷的季节餐桌上必弗成少的美食，然而心脏病患者应属意少吃，如果时常吃这类食物就很简单得心脏病或糖尿病。另外，多吃花生、腰果、杏仁等坚果包办含糖和脂肪食物，迷惑生命康健的心脏病起病风险将高涨三成。由于坚果含有雄厚的不饱和脂肪酸、维生素、矿精神和其他养分物质，可以飞腾人体胆固醇。

冬天天冷，火锅尤为受接待，但心脏病患者要慎吃暖锅，尤其忌吃暖锅时喝冷饮，因为这颇为容易惹起急性心肌梗死。吃暖锅时只管即便少吃难消化和胆固醇高的食物，如肥牛、肥羊、羊尾以及猪脑、肥肠等动物内脏。

值得格外属意的是，暴饮暴食或是餍饫都是心脏病患者的大忌，很容易激起心脏病。提倡心脏病患者养成少食多餐的习尚，定时定量是心脏病患者饮食照料的关头。