年纪大了，良多白叟发现本人喉咙里的痰变多了，总是咳咳吐吐，十分难熬痛苦。这是为何呢？

痰，是由气道内的渗出物以及气道吸附的一些细菌及尘埃颗粒组成的。因为人的肺脏经由过程气管与外界相斥，跟着呼吸，空气中的尘埃与细菌大概进入人体，只管人的鼻、咽喉部能将它们中的大少数拦挡住，但仍有少量进入气管，被里面渗出的粘液裹住，构成“痰”。

凡人痰量很少，但暮年人比拟特殊，他们各个脏器都有所衰退，在抽烟或呼吸道有病变时，痰量就增长。当气管、支气管和肺部遭到有害成份刺激或致病菌传染而孕育发生炎症时，粘液渗出多量添加，痰就愈来愈多，黄黏且发热。对于黏痰，概略使用一些能浓缩痰液的药物推动其咳出，需要时也可发展雾化改善症状。

老人免疫力低，在日夕温差较大的气节更容易因伤风而生痰。风寒咳嗽即着凉，通常咳嗽较重，痰相比清稀，白痰通常被认为刺激不太很有问题，而黄痰就是疾病的状态减轻了。风热类咳嗽常伴发热出汗，吐黄稠痰，肯定是孕育发生了感染。当涌现红痰，等于身体亮起了“红灯”，展示痰中带血迹，不一定要及时救治。

暮年人消化才能降落，饮食略不把稳也易生痰。所以，饮食上要垂青平和保养。有痰时，不宜吃辛辣、平平的食物，也不要吃太咸或太甜的食品，否则会减轻上呼吸道刺激症状，引起口渴、咽干、咳嗽和消化不良等。咳稀痰或白痰时，忌吃生冷黏腻之物，如香蕉、柿子、螃蟹等。咳痰黄稠，或兼有口渴、咽痛，忌吃辛热、浓郁、补益之品，如龙眼等。