我1975年2月患糖尿病，为了战胜它，我研读了300多本医学著作。最近在《食疗本草》和《传世养生本草》上发现豌豆能治疗消渴症（糖尿病)，我如获至宝。

实践是检验真理的唯一标准。

书上介绍豌豆能治糖尿病是否可靠呢？

我通过多年食用，证实书上说的是真的，豌豆确实对控糖有好处，我采取的食用方法是：

①将豌豆根和茎洗干净煮水当茶饮。

②将豌豆打成粉，与牛奶、羊奶或驼奶粉调和泡水，当早餐。

③将嫩豌豆叶煮糍粑或煮粥当主食。

④将嫩豌豆与肉丸子打汤，或炒瘦肉当菜肴。

以上花样，每天我只要吃上1-2个，血糖就稳下来了，白天口不渴，晚上小便减少，甚至无小便。

以上是我的切身体会，你也试试吧！