人到中年想长寿 ，不妨多吃此瓜，调经活血，通筋活络，祛咳镇痰
丝瓜有较高的营养和药用价值，其蛋白质和钙的含量比一般瓜果高许多。丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效．可用于咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、便血等病症。那么，丝瓜是不是人人都适合食用？食用时有什么禁忌吗？下面就跟小编一起来看看吧。
丝瓜的功效
1、清热解毒
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
2、美容嫩肤
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
3、调经活血
丝瓜有通经络，活血脉，凉血解毒的功效，女士多吃丝瓜，可调理月经不调，女性白带过多，产后缺乳，也可多吃丝瓜。
