编者按： “身体健康是反动的资源”，然则，在繁忙的生活生计中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却疏忽了身体安康这块风水宝地。确凿，平日稍加把稳，提早预防，康健就在我们身旁。公众康健网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集收拾整顿素日忽略的健康常识，做您的健康智库，同您共同将康健发展到底！

血管堵没堵，有迹可寻

血管拥塞是很多心脑疾病的直接原由，因为血管迟滞和反对定了身体各部位可否得到充分的血液。一旦因梗塞涌现器官缺血，势必引起老火并发症，以致猝死。

起首，辨认居心义的痛苦悲伤症状。我们常说“不通则痛”，假如呈现如下透露表现的疼痛，常提示血管壅闭。（1）突发劳累性胸痛、劳动后减缓，存在“动痛固定”的个性，或出现夜半胸痛，往往默示供应心肌的血管涌现了狭隘阻塞。一旦胸痛发作频繁伴不明缘故原由的乏力、头晕、恶心吐逆等，常常是急性心肌梗死的先兆，倡始在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，抗御急性心肌梗死及心源性猝死的产生。（2）肢体疼痛伴肿胀，患侧肢体肌肉有压痛，可能默示肢体静脉梗阻，此时切切不要乱动，要告急就治，防备孕育发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。肺栓塞是一种殒命率极高的疾病，较急性心肌梗死更容易漏诊及误诊，也是长途鉴赏孕育发生猝死的常原谅因。以是，呈现上述不适症状，应尽早采纳预防步调，以防孕育发生老火毕竟。（3）下肢活动性疼痛，仅行走数百米就不能不因疼痛停下来，医学上喻为间歇性跛行。这类显露揭示支配下肢的动脉出现了壅塞，倡导尽早治疗，防御因彻底梗阻构成肢体坏死而截肢。

其次，借鉴三更打鼾。许多人夜眠时会打呼噜，还会伴同一时的呼吸暂停，即医学上的呼吸暂停剖析征。这类疾病可以诱发高血压等心血管疾病，且会使高血压、冠心病、糖尿病等的治疗功效打折，增多出生率。倡导睡觉打呼噜的人群进行体检，尽早治疗，拂拭血汗管病的不良因素。