说到牙齿松动多数人都会觉得这是中老年人的病症，但上次在走访口腔时，最近有小伙询问：医生我年纪轻轻的怎么就牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿都开始松动了，该怎么治疗？能预防吗？下面，我整出一些治疗建议和日常预防方法，整理出来给大家一个参考

牙龈萎缩造成牙槽骨吸收怎么治疗？

为什么会过早发生牙龈萎缩？

牙龈萎缩就是牙根部位的牙龈退缩，那么就无法负责营养、支撑和保护牙齿。主要原因有牙周系统吸收营养功能退化，尤其是维生素C的吸取。有研究显示，有些食品药物中所含的各种激素，以及工作与生活中的巨大心理压力等因素，使口腔环境营养不良的状况进一步恶化，造成牙龈萎缩的低龄化。

牙槽骨吸收是什么意思？

其实牙齿根部与牙槽骨之间垫有一层牙龈组织，而并非直接长在牙床上，是依赖牙龈组织来供给养分的。如果当牙龈自身营养不足而老化，或因炎症发生萎缩时，对牙槽骨的营养输送能力也将下降，牙槽骨也就发生萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。

牙槽骨吸收该怎么治疗？

牙槽骨的吸收可分为水平状、垂直状和角形骨吸收，是牙周炎的病理变化之一，属于破坏性口腔疾病。随着骨吸收的加剧，会使牙根基变浅，牙齿变长，从而威胁牙齿的牢固和生命根基。

如果是牙周炎引起的，需要做全口牙周基础治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整术，必要时行牙龈翻瓣术，来清除细菌、菌斑、结石等感染源，阻断牙周炎的进展并做好牙周的清洁。牙周炎造成的牙骨破坏是不可逆的，对已有骨吸收的地方是无法恢复的，只能阻止牙槽骨的继续吸收。

牙槽骨吸收严重图和正常健康牙槽骨对比图

控制牙龈萎缩，不仅是根治牙齿系列问题的关键，也是避免牙槽骨被吸收的核心问题，因为牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的，那么平时我们要从预防牙龈萎缩做起。

牙龈萎缩的预防方法：预防方法的首要就是洁牙，去除牙石菌斑，或买一些漱口液，定时漱口，保持口腔清洁。平时多补充一些维生素C，多吃一些富含维生素的水果，如橘子、柠檬等，对牙龈萎缩也有一定的控制效果。另外要注意刷牙的正确方式，避免刷牙不，导致牙齿内还隐藏有脏物，就增加了牙龈萎缩的发生率。