要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
胃病在我们生活周围真的太为常见了，很多人应该都曾经遭受过胃病的困扰，而且并没有中年人跟老年人之分，不管是年轻的上班族，还是已经被胃病久缠身的老年人，都曾经忍受过这样的折磨。其实很多时候治疗胃病并不一定要通过药物治疗，从饮食方面改善一下也可以见到比较明显的效果，而且对身体还没有什么负面伤害。
对于胃病患者来说，如果能够多吃一些碱性食物的话，效果还是非常明显的，今天我们就来给大家介绍几种农村常见的植物，可以改善胃病，而且含有众多营养物质，还有其他很多功效，让身体变得更加健康。
蒲公英
蒲公英在农村田野真的太常见了，基本上遍地都是。只是很多人不知道蒲公英的药用价值究有多高，其实它是属于清热解毒类的药物，所以对人体健康确实有很大的好处，对于胃热患者见效相当明显，主要表现是胃部胀痛，口臭，小便发黄等。
猴头菇
以前的时候，很多农村的商场都会有猴头菇，但是自从大家知道它们的药用价值之后，现在已经很少见了，其实猴头菇除了口感不错之外，营养价值很高，关键是还可以促消化，保肠胃。
山药豆
山药豆可以直接吃，口感不错，而且做法有很多。如果经常吃的话对胃也是有好处的，能够健脾胃。山药豆还有降低血糖的作用，能保持血管的弹性，让血管更加健康。经常吃山药豆还有补肾的功效，对于肾虚患者，能补充精气，效果还是不错的。
地瓜
烤地瓜大家都吃过，但是地瓜的药用价值没人知道。其实它可以有效的起到补脾胃，宽肠胃的作用，所以对于那些脾胃虚弱的人来说还是有一定作用的，但是不可多吃。地瓜还有延缓衰老的效果，里面含有大量的维生素，尤其是维生素C和维生素E的含量，这些物质进入人体后，能促进细胞的活性，延缓人体衰老。
