导语：人只要是进食或是说话，都会有氧气进入我们的肠道。在我们的肠腔内，食物和氧气会发生一定的反应，使得这些氧气变质，形成臭味气体，最后再由肛门排出，这种的放屁现象是正常的。有研究学者发现，人每天排放的正常屁量为10个左右，若是一天中频繁放屁，达到15个以上，就需要注意了，这可能是肝病病变引起。

一、 肝脏病变会导致屁量增多吗？

一般情况下，放屁是因肠道不适，或是肠胃内的菌群失去平衡，而而引起放屁现象。而我们的肝脏和肠胃是有着直接关联的，若是肝脏不适，引起排毒和代谢异常，肠胃也会产生连带反应，引发屁量增多的现象。

虽然肝脏病变也会引起屁量增多，但还有很多情况，也会导致屁量增多，像是下面提到的三种情况，就会导致频繁放屁。

一、经常放屁，或是预示肝有“危机”？屁量太多，或是因这几点引起的

1、 吃太多含淀粉食物

生活中的一些常见含淀粉食物，如：红薯、土豆等等，都属于产气食物。这种食物在进入肠道后，会在肠胃内发酵出大量气体，使得腹部鼓胀，导致人体频繁地放屁。

2、 饮食习惯不好

很多人在日常饮食上，并没有些好的习惯，大多是狼吞虎咽，基本在5分钟内就可以吃完一顿饭。这种过快的吃饭方式，会导致肠胃内进入大量的空气，这些空气在身体内排不出去，就会以放屁的形式，从肛门排出。

3、 肠胃不适

在肠胃不舒服的时候，我们的消化系统就会出现一些问题，引起肠道菌群失调，出现频繁放屁的现象。

二、 肝脏不适，身体有何表现？

1、 手掌发红严重

2、 经常性的没有食欲

3、 脸部和身体的皮肤发黄

4、 口臭严重

5、 经常性的失眠

三、 如何呵护肝健康？常做两事，肝病慢慢远离你

1、 多运动

每天积极地进行运动，可以帮助提高人的抵抗力，预防各种病菌的入侵，也能起到增强肝动力、促进肝排毒的作用。

2、 多喝养肝茶

人体中的水分占整个体积的80%，水可以帮助人体进行新陈代谢，也能滋润各个器官，大家在喝水的时候，也可以适当加入一些养肝的食材，这样不仅可以促进人体健康，也能养护肝脏，可谓一举两得。在《本草纲目》中也提到过，将决明子、菊花、枸杞子等食材，按照配比冲泡饮用，可养肝护肝、明目益智。

菊花：菊花对于头晕、头疼等现象有改善作用，也能帮助降血糖、稳定血压、清理肝脏毒素。

决明子：决明子可帮助清热排毒、清热平肝，也能起到降血压、润肠通便、降血脂的作用。

枸杞子：枸杞子可抑制肝细胞的脂肪沉积、促进肝细胞新生，也能起到明目益智、护肾的作用。

结语：肝脏健康是需要大家共同守护的，若是对肝脏置之不理，频繁的吸烟、喝酒、暴饮暴食，肝脏健康将不复往昔。尤其是一些体质较差的人，更是容易产生肝脏问题。因此，想要养肝的朋友，平时最好能够多喝些养肝茶、多注意下饮食、少熬夜。