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一个治老年斑的经典方剂!

来源: | 2021-08-15 17:15:34 | 人气:

导读:又名:薏苡仁、起实、回回米性味归经:味甘、淡,性微温;归脾、胃、肺经。祛病防癌营养丰富意咪含有寸分丰言的营养成分,有“世界禾本科植物之王”的美称,据测定,每100克薏米含蛋白质1

又名:薏苡仁、起实、回回米

性味归经:味甘、淡,性微温;归脾、胃、肺经。

祛病防癌营养丰富图片

意咪含有寸分丰言的营养成分,有“世界禾本科植物之王”的美称,据测定,每100克薏米含蛋白质17.58克,大大超过普通稻米中的含量。薏米健脾渗湿,利湿除痹,清热排脓,作用和缓,适宜多服久服。《本草纲目》中记载“苡仁健睥,益胃,补肺,靖热,去风,祛湿,增食欲,治冷气,煎服利水。苡仁根捣汁和酒服,治黄疸有效。”现代研究分析,薏米能够增加入体免疫功能,抑制癌细胞的生长,也是天然的养颜去皱佳品

薏米小档案

薏米主产于福建、河北、辽宁等地,全国各地也有栽培。属禾本科年或多年生草本植物,其药用部位为成熟种仁,一般在11~12月间采割全株晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁,生用;或用小火炒至微黄,即为炒薏米。清热利湿宜生用,健脾止泻宜炒用。现代研究发现,薏米中主要含有薏苡仁油、薏苡仁酯、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸酪氨酸、脂肪油、豆固醇、粗纤维、钙、磷、铁、烟酸。

功效主治:

功效:健脾渗湿,除痹止泻,清热排旅

主治:1.用于脾虚湿盛引起的水肿、脚气、小便不利、胶污等。2.用于风湿痹痛、筋软拘挛等。3.用于肺痈、肠痈

真伪鉴别:

薏米不仅是营养食品,还是较好的保健品,基于此,薏米的市场价格相对较高。有些不法商贩将与之相似的高粱米冒充薏米出售,消费者在购买时还需仔细辨认。其实高粱米与薏米并非完全相同,高粱米从颜色上看有此微黄,而惹米的颜色发纸白色,高粱米的体积比惹米的体积稍微小一点。另外价格方面也有很大的悬殊,高粱米比慧米便宜许多,如果贪图一时便宜,势必会上当受骗。图片

注意事项:

1.小便量多、大便燥结、津液不足者忌用。2.孕妇忌用。3.消化功能较弱的儿童及老弱病人慎用。

药膳养生

1.清热利湿,收涩止遗

黄柏慧苡仁粥:黄柏10克,草蘚10克,水煎,过滤留汁,再与薏苡仁20克、粳米适量,煮粥,粥熟后加入冰糖适量,稍煮,即可。适用于遗精或尿时精液外流、心烦少寐、口苦、小便热赤不爽、小腹及阴部作胀者

2.补气益血,祛湿除痹

归芪苡仁蛇肉汤:当归15克,黄芪25克,薏苡仁50克,大枣(去核)6枚,蛇肉200克,同煮,加入调味品适量,喝汤吃蛇肉,每天1剂。适用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等引起的关节疼痛、活动不便

3.温经化淤、散寒除湿

姜艾薏苡仁粥:干姜9克,艾叶9克,水煎,过滤留汁,再加入薏苡仁30克,煮粥,每日2次,趁热服用。适用于寒湿凝滞型痛经,

4.清热,健脾,利湿

苡仁冬瓜汤:薏苡仁30克,冬瓜30克(切片),猪瘦肉50克(切片),煮汤,再加入油、盐、鸡精等适量调味。适用于脾虚湿胜性乙型肝炎患者。

古今验方

1.治疗黄汗

薏苡仁60克,麻黄3克,连翘24克,木贼24克,车前草24克,滑石30克,水煎,分为早中晚3次服用。适用于治疗黄汗。图片

2.治疗老年斑

薏苡仁40克,煮熟,加糖适量,1次食用,轻者2个月有效,重者继续服至有效为止

3.防治痤疮

绿豆30克,慧苡仁30克,山楂9克,水煎,代茶饮,每日3~5次。适用于油性皮肤患者


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