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从中医角度如何治疗高血压?

来源: | 2021-08-15 17:12:14 | 人气:

导读:高血压在中医里被认为是一种人体自身功能调节的正常反应,当我们脑部出现血栓这类末梢不同的情况,人体就会通知神经中枢,通过加压的方式把血液给泵上来,以解决心脑肾对血液能量的

高血压在中医里被认为是一种人体自身功能调节的正常反应,当我们脑部出现血栓这类末梢不同的情况,人体就会通知神经中枢,通过加压的方式把血液给泵上来,以解决心脑肾对血液能量的需求问题。

高血压的出现是跟人体元气虚弱和脏腑功能衰退密切相关,是在提醒人该注意休息和适当调整了。从高血压的发病原因上来说,跟肝肾两个脏器的亏损有非常密切的关系。比如郁闷、发怒会伤肝;工作紧张、压力过大会造成肝肾损伤。

那么中医如何解释高血压的形成呢?

高血压本来是西医的名词,中医原本没有这个名字。但中医把高血压所引起的此类症状归纳为一个证候,叫肝阳上亢。 按照西医的说法,所谓的高血压,就是人体的小血管收缩,导致血压升高,由此出现了一系列的症状,如:头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的,而是高级神经功能失调所致。

并且,西医也发现,症状的轻重与血压的高低没有直接的关系,因此,高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低,以及决定降压药物的服用剂量。

按中医的道理,高血压的根本在于下元的亏虚,包括肾精和肾阳的不足,由此导致了虚阳上浮,引起上实下虚的症状。下虚是高血压的本,而上实只是高血压的标。中医强调标本,重视标本兼治。

此外,同于体内痰浊、瘀血等病理因素的阻滞,导致脉络不通,气血上下失调,同此亦可能导致肝阳不能清降,这亦是导致高血压的常见病因。

因此,中医治疗高血压主要有两个大法:一则补肾精,益肾阳,扶正固本;一则通瘀络,化痰浊,降气归根。

对于高血压的治疗,有几个注意点要着重强调一下:

1、病人最好保持心态稳定,减少较强烈的喜、怒、哀、乐等精神刺激,保持轻松愉快的心情。大脑皮层兴奋、抑制平衡,是控制血压升高的重要环节。

2、休息与运动:做到劳逸结合,避免参加竞争比赛性运动。适量的运动有利于神经中枢功能的调整。保持足够良好的睡眠,避免过度脑力和体力负荷。轻度高血压可以参加正常工作,不要过度劳累,经常进行体育锻炼,如打太极拳、跑步、行走、游泳等慢性活动时,而运动时,血压和心率增加幅度减少,有利于血压恢复。

3、减轻体重:轻度高血压减轻体重可使血压降至正常,肥胖中度高血压病人,可同时行减体重和应用降压药治疗。减轻体重,能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血压。主要措施是控制饮食和增加体育活动。体重减轻的速度以每周1公斤为宜。

4、高血压病人应避免热水浴,防止因血管扩张,而使血压突然下降,发生意外。


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