不知道大家有没有仔细观察过自己的手指甲，相信大家肯定听说过不少关于指甲的传闻，比如“指甲上的月牙越大就越健康”“月牙越多就越健康”类似这样的说法。
刚听到的那段时间，我总忍不住每天都拿起手观察一阵，大概是在心理作用下，每次一看月牙就总觉得比上次小了一些，甚至开始焦虑自己身体是不是出现了问题。不过月牙哪有这么玄乎，与其担心月牙的大小和数量，到不如让我们来看看对于月牙更科学的解释。
指甲的形成
提到月牙，就不可避免地要先了解我们的指甲是如何形成的。
指甲末端有一个我们看不到的地方叫甲基，这里主要负责生产角蛋白细胞，角蛋白细胞不断的生长，新一代的细胞会推着老一代的细胞往前生长，角质细胞随着拥挤的环境被逐渐压扁，逐渐变硬死去，这也就形成了指甲。
众所周知，人隔一段时间就会剪指甲，而剪指甲时我们却并不会感觉到疼痛，也正是因为我们剪掉的细胞其实是已经死去细胞。
什么是月牙？
而月牙是什么呢？月牙又被称为半月痕，它是位于指甲体基部一个半月形的乳白色区域，这个区域主要是新生的，还没有被完全角质化的指甲。
为什么会形成月牙呢，因为指甲其实和皮肤一样，都是由胚胎体表外胚层和侧板壁层及其体节生皮节的间充质，在胚胎九周后逐渐分化形成的。
新的细胞分化成形后才会对老细胞形成推动挤压硬化，而新细胞从分裂到分化需要经历一段的时间，月牙痕就相当于是“幼嫩”细胞的收纳所。等细胞分化成熟后，它便会离开月牙痕作为坚硬指甲的一部分，同样的也会有新的细胞分裂，加入到月牙痕之中。
正常的月牙应该长什么样呢？
月牙痕，顾名思义，形状酷似弯弯的月牙，正常健康的月牙应该拥有相对规整的圆弧，并且有明显的边界。月牙的面积当然也不是越大越好，一般来说，它的面积是整个指甲面积的五分之一。
本是透明的指甲会因为细小的毛细血管呈现淡淡的粉色，半月痕由于下方厚厚的表皮挡住了血管的颜色，所以呈现出与指甲不同乳白色。
月牙的数量和大小是健康的信号吗？
我们知道了月牙是新生的指甲，也知道了月牙处于甲基的位置。甲基处在指甲的根部，为其生长提供了源源不断的动力，有的甲基位置靠前，月牙就能清晰的暴露出来，被我们所看见；有的甲基位置靠后，我们能看到的地方，已经是月牙被完全角质化的部分。
另外仔细观察过的人不难发现，一般情况下，大拇指的月牙会比小拇指的月牙占比大得多，这是因为，我们一天中使用大拇指的频率比小指的频率多得多，导致大拇指的新陈代谢速度更快，新生的月牙也就越多。那么这样以来，经常用手指的人也总比不经常用手指的月牙更大，你能说前者会比后者更健康吗？当然不能。
所以综上所述，单单凭借月牙的数量和面积很难与健康建立什么联系。可是既然如此，为何我们身边会出现这样的说法呢？
所有的事情都不是凭空产生的，它的产生一定存在相应的根据。虽然月牙从数量及大小上给不了我们什么参考，但月牙的某些明显变化的确是一些健康隐患的信号。
月牙与健康的联系
中医上讲，指甲是阴经阳经的交界处，能观察人体内的血气循环，代表了人体精气神的代表，故也称健康圈。
上面有提到，月牙的出现与甲基的位置有关，所以有的人天生月牙就不明显。除此之外，环境，新陈代谢，身体素质等这些都会影响着月牙的变化。
月牙的颜色
正常健康的的月牙应呈乳白色。
若月牙呈现灰白色，表明此时的精神比较疲惫，会影响到脾胃的消化吸收。
若月牙呈现灰青色，表明呼吸系统，肺部之间的问题
若月牙呈现粉红色且边缘比较模糊，表明肝腹功能出现了一定的问题。
若月牙呈红色，则需要注意心脏方面的问题。
若月牙呈现紫色，表明人体的血液循环不良，血气瘀滞，血液黏稠度较高。
另外还有不太常见的黑色月牙，已经表示可能患有比较严重的心脏病或者中毒了。
月牙突然的消失或出现
从中医学的角度来看，五指分别而对应人体的不同系统，呼吸系统、消化系统、循环系统、反应神经、泌尿生殖系统。
拇指对应的是肺和脾；食指对应的是肠胃功能；中指对应的是精神状况；无名指对应的是内分泌情况；小指对应的是肾脏情况。若是某个手指上的月牙突然消失或者突然明显起来，也反映了其相对应的器官近期的状态。
若是你天生拥有明显的月牙，却在某一天突然消失不见了，甲基位置的因素就微乎其微了。产生的原因有很多，比如缺乏微量元素锌的时候就会产生这种情况。另外由于甲状腺出现退化，或者缺乏营养物质、贫血、生活不规律等，都会导致自身新陈代谢弱，使甲基质生产蛋白质的速度赶不上细胞死亡的速度，从而月牙也会突然消失。
没有月牙也很正常
每个人的身体都有细微的差别，所以即使天生没有月牙痕很也很正常，这或许是甲基的位置导致的。若月牙突然消失或者出现，它的确预示了一些身体上的一些问题。
但从科学的角度来讲，虽然指甲上的月牙痕与健康的确有一定的关联，但它也只是身体向我们传达健康的众多信号之一，单单凭借月牙痕很难直接断定一些健康问题。
这些信号最好的利用方法，并不是通过单一信号进行自我诊断，盲目治疗。而是在得知身体发出了一些生病的信号后，能够后及时的去医院进行正规的检查，了解自己身体最真实的情况，才能够真正打消自己的疑虑或者得到及时的治疗。
