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不论男女,肝脏好不好,“竖起中指”先知道

来源: | 2021-10-12 17:23:44 | 人气:

导读:肝脏可以帮助身体解毒,是身体最大的解毒器官,同时也是脆弱的一种器官,平常一定要照顾好它,如果肝脏出现问题,那么身体的毒素就会慢慢堆积起来,长时间对身体的健康影响很大,如果判断

肝脏可以帮助身体解毒,是身体最大的解毒器官,同时也是脆弱的一种器官,平常一定要照顾好它,如果肝脏出现问题,那么身体的毒素就会慢慢堆积起来,长时间对身体的健康影响很大,如果判断肝脏是否健康,除了要注意体检以下,可以通过“手”来判断,例如“竖起中指”,如果有以下这2种情况就需要就医了,早知道早受益。

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中指上粗下细

由于肝火旺盛,容易引起人体内分泌时常出现气血不足的现象,从而导致中指出现粗细不均的情况。

我们可以把中指竖起来,然后在明亮的灯光下仔细观察,若

出现中指粗细不均匀

,则

可能是肝脏功能减退或者肝火旺盛所致的。

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中指上长白斑

我们的五个手指对应着不同的五脏六腑,中指对应肝经,所以中指与肝脏的关系比较密切。

如果中指饱满光滑,比较红润,则说明肝脏相对健康,但当肝脏受损后,中指就会发生变化,

如果出现白斑,预示着你肝气不足,肝脏异常所导致的

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养肝护肝,坚持吃以下这4种食物

1、绿色食品

绿色食品是保肝养肝的最佳选择,例如:香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用,更好的保护肝脏。

2、海藻

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

3、鸭子

鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方;

4、甲鱼

滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,

鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。


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