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坚持做好以下5件事,肾病能被有效的控制

来源: | 2021-11-26 09:41:00 | 人气:

导读:  大部分人并不知道在患有肾病后,居家观察应该做些什么?医生表示:其实很简单,坚持做好以下5件事,病情便能被有效的控制。    稳定血压    临床数据显示,高血压和慢性肾

  大部分人并不知道在患有肾病后,居家观察应该做些什么?医生表示:其实很简单,坚持做好以下5件事,病情便能被有效的控制。

  

  稳定血压

  

  临床数据显示,高血压和慢性肾病总是相伴发生,如果血压波动剧烈或者居高不下,的确会引起肾损伤,而多种肾脏疾病又会导致血压升高。

  

  所以为了防止血压和肾病形成恶性循环,患者朋友必须定期监测血压的变化,同时远离不利于血压稳定的行为,例如重体力的劳动,情绪波动大等等。

  

  注意饮食

  

  虽然肾病的药物治疗很重要,但饮食也是不容忽视的,一方面根据病情的程度制定最为适合的饮食方案,才有利于病情的好转。

  

  正常情况下,肾病早期患者应该远离高嘌呤食物,例如动物内脏,海鲜,浓汤等。此外,应该做到清淡饮食,每天盐分的摄入量控制在三克以内。

  

  与此同时,多吃新鲜的水果蔬菜,因为其中的维生素纤维素以及各种微量元素丰富,只有营养充足才能增强人体的抗病能力,进而帮助病情的恢复。

  

  饮水量的把控

  

  在有了肾病之后,很多人先入为主的觉得不能多喝水,否则会给肾脏增加代谢负担,其实这种想法并不完全正确。

  

  水分是人体必不可少的一部分,如果饮水量过少,尿液浓度高,由此更容易损伤肾脏。

  

  反之,若是控制好饮水量,不仅能够稀释血液中的有害物质,在排尿的过程中还能排泄出大部分的代谢垃圾,减轻肾脏的负担。

  

  坚持锻炼

  

  肾病患者往往存在免疫功能下降的问题,提升人体抗病能力的方法之一,就是坚持锻炼。

  

  当然,对于病情不同的患者来说,锻炼的方式也有差别,一般来说,散步,瑜伽或者太极拳等运动,都能促进肾脏的血液循环,进而增强体质,防止感染。

  

  观察尿液

  

  大家都知道,尿液是在肾脏中生成,所以想要知道病情变化的情况,尿液也会给出答案。

  

  假如在肾病治疗的过程中,患者排出来的尿液泡沫比较多,而且长时间不消散,同时还伴随颜色异常有异味的症状,都从侧面上说明了肾脏疾病没有好转。

  

  反之,如果尿液清澈,且身体上没有水肿的表现,说明肾脏的功能有所增强。

  

  总而言之,肾脏是人体的重要器官,但它非常脆弱,很容易被肾病所困扰,不过好在肾病的治疗难度不大。

  

  如果患者积极配合医生治疗,而且在居家观察的过程中做好上文提到的5件事,就能有效控制病情。

  

  最后还要提醒肾病患者的是,生活中还要保证充足的睡眠,避免接触对肾脏有害的药物或者化学物质。


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