日常生活中，长辈在教导晚辈时总会用上一些没有典籍记载的古话和俗语，这些俗语简单易懂，让人听过后总是能一下就记住。

家中如果有男性出远门，家中的长辈则会提起这样一句话：“男人行千里，切莫吃枸杞”，很多人对此并不是很懂，却也听从训诫。

枸杞对于现代人而言是一种可有可无的温补食品，现代人对于枸杞的食用方法通常是泡水饮用。

古话训诫：男人行千里，切莫吃枸杞，这句话对于很多来说，很容易做到，只是这句古训有什么道理？了解明白后，你会发现这句话放到现代也很有道理。

“男人行千里，切莫吃枸杞”这句话让人听后一下就能明白这和我国传统文化中的食疗理念相符合。

我国传统理念提倡人应该以食物的特性来调节机体功能，是治愈疾病或防范染病的方法。食疗理念起始于唐代，著名医药家孟诜开创中医食疗养生堂。

他是药王孙思邈的真传弟子，又是和孙思邈齐名的唐代四大名医，被誉为“世界食疗学的鼻祖”。

孟诜的著作是世界上现存最早的食疗专著，集古代食疗之大成，与现代营养学的原理相一致，对我国和世界医学的发展中做出巨大的贡献。

食疗方法发展到宋代，则有专设的一门学问，重点研究了饮食营养保健的重要作用。到了现代，很多人更加喜欢食疗方法，一些温补的名贵药材也搬上大众餐桌。

受影视剧影响，很多人喜欢食用人参、鹿茸等大补的食物，后经官方呼吁，不可盲目进补后，这一风气得以改善。

枸杞子这种温补性食物也因此成为大众新宠，更有网络热词：可乐配枸杞，足以见得大众对枸杞子的喜爱。

枸杞是一种植物，品种繁多，果根皮皆可入药。枸杞子性平，味甘；归肝、肾、肺经。功能主治为滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等。根皮有解热止咳之效用，嫩叶可作蔬菜，被称为枸杞芽菜。

从枸杞子的功效可以看出，这类食物不仅对女人友好，对于男人来说更是不可多得的补品，因此也历来为大众喜欢，常常用它熬粥、做汤、泡茶等。

了解到枸杞子对男人的好处后，很多人或许会更加疑惑，为什么古话训诫，在男人出门在外前不要吃枸杞？

从枸杞来剖析，枸杞叶是普通蔬菜，对人没有什么影响，枸杞根皮的效用是清热止咳，似乎也不影响即将远行的男人。

这么来看，古话中训诫男人远行前不要食用的是枸杞子，枸杞子对男人来说有温补作用，尤其对男人有补肾的妙用。

温补的食品大多属于燥热性食物，男人如果温补过剩，那么这个人很可能就会有“火气”。一个人的“火气”如果过大，轻则影响食欲，重则会改变一个人的脾气。

男人出远门前吃温补食物，很容易因温补过剩导致火气积攒，火气一旦过旺，这个男人很容易在外面犯错。

一个人的脾气变大，这个人在办事的时候很容易冲动，那样的话办的事十之八九也就砸了。

还有些人上火会出现喉咙干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、以及烂嘴角、流鼻涕、牙痛等症状，人在家中生病还有亲人照顾，在外地生病，身边没有亲属照顾，是一件不太好的体验。

老话中所说“男人行千里，切莫吃枸杞”，大概是因为男性生性冲动，“火气”天生比女人大很多，平常在家吃些温补食物倒也无妨。

只是在他们出远门前，就不要进食一些温补的食物，以免温补过剩，从而火气过旺，到时候不仅容易生病，还容易犯一些错误。