导语：肺部是人体非常重要的器官，是呼吸的重要场合，吸入氧气排出二氧化碳，机体的各项活动离不开肺部的正常运转。 #健康科普行#

人吃五谷杂粮，机体不可能保证永远都处于健康状态，也会出现一些病症，当机体出现病症时会通过痛觉中枢分泌痛觉引起大脑注意，以此来采取相应的治疗措施。

当肺部出现问题时会通过CT或者是其他检测仪器来检测肺部的状况，其实在做这些检测之前，肺部也会发出一系列的警告信号，最显而易见的就是通过喉咙向外界传输信号。

肺部出问题，喉咙先知，很多人当作咽炎，医生：尤其出现2个信号

一、咽喉肿痛

当然简单的感冒也会导致咽喉肿痛，但是如果还出现了干痒、发热的症状，在吞咽食物或者是喝水时有明显的异物感，那就不排除是肺部出现了问题。

很多人一开始只是把它当成了简单的感冒或者是咽喉炎，结果按照错误的治疗办法加重了病情，所以当出现以上这几个症状时，一定要去医院做一个CT检查，看看是不是肺部出现了问题，以防万一。

二、长期咳嗽

当咽喉感觉到外界的刺激后，会通过咳嗽的方式排出有害毒素，不过大多数都是间断性的。

但是出现了长期咳嗽的症状就要引起注意了，很多人一开始只是把它当成了简单的感冒或者是咽喉炎来治疗，购买一些感冒产品或者是润喉药，但是临床上肺部的病变最初表现就是持续性咳嗽，还会伴随有胸部疼痛喘不上气来的症状。

如果在服用感冒药或者是咽喉片一段时间后，仍然会出现持续性咳嗽，胸部疼痛感持续加剧，很有可能是肺部出现了病变，要及时去医院做个检查。

想要帮助降低肺部病变风险，可以尝试做一下这几件事

一、远离油烟环境

一些家庭主妇过日子很是节俭，不舍得开油烟机，长期将自己处于油烟环境中会导致油烟入侵肺部，堵塞肺部毛细血管，长期以往下去会增加患肺癌的风险，所以一定要打开抽油烟机，远离油烟环境。

二、戒烟

香烟中的尼古丁和焦油会影响肺部的正常运行，导致肺部的负担加重，长期以往下去会降低肺功能，无法吸入氧气和血液，从而诱发肺部病变，所以建议大家一定要趁早戒烟。

三、多喝水

肺喜水，肺部是一个湿润的器官，在正常运转的过程中需要大量水分的参与，如果出现缺水的现象，则无法完成正常的运转，从而诱发咳嗽，祛痰胸闷等症状。

而这就是肺部向机体发出缺水的信号，所以在平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保证饮水量在1800~2500毫升，从而帮助肺部排出多余的垃圾和毒素，让肺部变得更加健康。

四、多吃养肺润肺的食材

想要养肺食药，药补是一方面，食补也同样不可忽视，在平时可以多吃一些养肺润肺的食材，比如苹果，梨，胡萝卜，莲藕等，这几类食物都有一定的清热润肺作用，在冬季应该适当的多吃一些。

大家还有哪些养肺润肺的小妙招或者是方法呢？欢迎下方评论留言。