很多人在治疗过程中，感觉效果并不是很好，只能是通过药物来控制血糖的稳定，如果不及时的服用药物，可能血糖就会急速上升，当然在服用药物时也要控制饮食。在这两方面多加注意，可能会使血糖得到控制，但是血糖不降到底该怎么办呢?很多糖尿病患者会以为是主食在起作用。我们所食用的主食一般就是馒头，很少人会选择米饭来当主食，那么糖尿病人应不应该远离馒头这类食物。吃错了可能会使血糖走上坡路。
馒头和米饭哪个升糖更快？
很多糖尿病患者在复查之后，如果发现血糖升高就会减少主食的摄取，很多糖尿病患者会觉得，米饭这种食物升糖要快一些，所以不敢吃，在一日三餐中馒头就出现在了饭桌上，其实，相比来说米饭的升糖率要快一些，大米经过加工之后，剩下的大部分基本上都是碳水化合物了，对人体来说可以使升糖率快一些。在面粉经过精加工之后变成了馒头，它也是含有大量的碳水化合物的，所以对维持血糖也不是很有利的食物，建议可以主食粗细搭配，但是千万不要节食，以及戒掉主食。
不吃主食是不是血糖就不会上升？
很多糖尿病患者认为主食富含较多的碳水化合物，能够使身体得血糖升高，很多人会选择少吃或者不吃，这只是一种错误的做法，因为在主食摄入之后，各项机能就会运转开来，如果身体缺乏营养，就会无法满足全身的新陈代谢，无法动用脂肪和蛋白质来为身体提供能量。其脂肪和蛋白质能够有效的帮助人以抵抗各种疾病，减少病菌的侵入。而且人在饥饿的状态下，特别容易发生低血糖，而对于糖尿病患者来说，低血糖的产生会导致反跳性高血糖，从而导致血糖浮动较大，导致病情失去控制。
