今年28岁的刘女士，自从结婚生子后就一直在家照顾孩子。刘女士算的上是一位全职妈妈。她主要负责照顾家人的日常生活，她也特别喜欢做一些好吃的，比如甜点、炸鸡等等。
由于长期吃这些食物，刘女士近年来体重一直在持续上升，看起来富态十足。去年体检时，发现刘女士体内血脂水平升高，因为平时身体并没有什么特别的异常，所以她并没有太在意。
可谁知，上星期一，在送孩子上学后，刘女士回家的路上。脑袋里一阵阵眩晕，不一会儿就晕了过去。多亏了路人把她送到医院抢救。经过检查，发现晕倒是因为急性脑梗突发。经过抢救，刘女士虽然恢复了生命，但却留下了严重的偏瘫。
医生：3种食物，趁早撤下餐桌，吃一口相当于喝一口油
1、红烧肉
红烧肉的油脂和胆固醇极其丰富。长期大量食用会导致血液中甘油三酯和低密度胆固醇的含量飙升。这些物质容易粘在血管壁上，形成动脉斑块，加速动脉粥样硬化的形成，减少血液流通的空间，影响大脑的血液供应，进而诱发脑梗的出现。
2、腊肠熏肉腊肠和熏肉的制作过程都是需要腌制的，里面含有大量的盐。长期进食会引起动脉硬化和血液循环异常，导致脑梗发生。
3、泡菜
泡菜制作过程中会加入大量的盐，其中钠离子含量较高。如果大量食用，进入体内的水和钠会留在血液中，导致血管平滑肌细胞扩张，血压升高。
脑梗来临时，身体或有4个征兆，一个不占，血管还算干净1、发音困难
突然说不出话来，或者忘了想说什么，发音和写字都很困难。
2、头昏眼花
经常感到头痛，是持续性的或者间歇性的，而且是一种非常难受的头痛状态。
3、手指麻木
手指会感到麻木，或者突然一侧脸或手脚会感到麻木，有的还会有舌头、嘴唇麻木等症状。
4、嗜睡
总是打哈欠，总是想睡觉，每天睡够8个小时，还是想睡觉。大约80%的人会在脑梗发作前5到10天出现这种症状。
想要健康的血管，平时做好2件事
1、坚持锻炼
保持适度的运动也可以预防脑梗。每天运动，但不要做剧烈运动。散步是个不错的选择，不仅能降低脑梗的风险，还能延长寿命。
2、良好的生活习惯
日常生活中做到不抽烟不喝酒不熬夜，保持规律的作息，保持良好的心情，心中有情绪时，一定要及时化解，不要憋在心里。
