干眼症

　　干眼症，又称为 角结膜干燥症（KCS）或 眼干燥症，是由于 泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或眨眼次数减少等原因，使眼睛不能得到足够湿润和润滑。

　　经常出现眼睛干涩、烧灼、异物感，容易疲劳等症状，主要表现为眼红、刺痛、分泌物增多。

　　总的来说，就是因为“眼泪不够用了”。

　　干眼症有哪些具体症状

　　干眼症有以下典型症状：

　　早晨醒来，眼睛干涩 ，甚至还有些 胀痛 ，仿佛一夜未合眼；

　　怕吹风 ，迎风走路需眯眼；

　　眼睛 怕光，怕烟尘 ，有 干涩感、烧灼感、异物感 ；

　　眼睛 发红、发痒，易疲劳 ，出现 视力波动或视物模糊 ；

　　眼部分泌物增多 。

　　那干眼症究竟是由哪些因素造成的呢？

　　干眼症的病因

　　一般来说， 干眼症有三个主要病因：

　　①过度使用电子设备，紧盯着电脑或手机屏幕，往往 眨眼次数减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液分泌，而且眼表暴露增多，泪液蒸发过快，造成眼睛干涩不适。

　　长时间用眼还会 导致睑板腺功能障碍，使“泪膜”最外层的脂质减少，进一步 加速了泪液蒸发。电脑等屏幕终端发出的光会对眼部产生刺激， 眼表细胞遭到损害，从而 导致泪膜的稳定性进一步下降。

　　②长时间待在空调房，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼症；

　　③长时间戴隐形眼镜，会加速泪液的蒸发，容易出现眼干的症状。

　　什么人易患干眼症

　　老年人，尤其是更年期后的妇女 ，激素水平的改变，使泪液分泌功能下降。

　　长期眼部患炎症、过敏的患者 。

　　眼部 频繁或长期使用滴眼液 的患者。

　　全身 长期服用镇静药、解痉药 等的患者，药物可导致泪液分泌功能下降。

　　长期戴隐形眼镜 的人群。

　　有 眼部的手术、外伤病史 的患者。

　　全身有免疫疾病 ：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、干燥综合征。

　　每天 长时间在电脑前，或空调环境下工作的人、长期在有烟尘、化学污染的环境中工作的人。

　　得了干眼症需要治疗么？

　　轻、中度干眼虽不会致盲，但却会明显降低生活质量，所以还是需要重视的，一般通过 改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解。

　　重度干眼患者则需要及时 前往医院就诊治疗，因为重度干眼会大大影响视功能，还有致盲的风险哦！

　　如何预防干眼症的发生

　　1.眼部不适应 及时就诊、避免长期、频繁使用滴眼液。

　　2.避免长期佩戴隐形眼镜， 尽量更换短周期隐形眼镜。

　　3. 调整电脑屏幕角度。

　　4.注意提醒自己 多眨眼睛。

　　5.在暖气房间内， 保持周围环境空气的湿度、避开有刺激的环境（如新装修、有化学制品的环境）。

　　6. 补充富含维生素A的食物等。