西红柿

　　西红柿应当算新鲜水果也算作蔬菜水果。它的味儿香甜可口的，较为健脾开胃，非常美味，可是胃痛的人一定不可以碰，由于西红柿的酸碱性很高，并且可能会刺激性到胃，使它造成大量的胃液。并且吃太多西红柿得话还会继续造成泛酸，胃烧心等病症。所以说，胃痛的人一定不能吃西红柿。

　　鲜枣

　　鲜枣吃起来又脆又甜，而且维生素含量又高，素有“维生素丸”的美称。多吃鲜枣有助于提高身体免疫力，但是对于胃不好的人来说，得谨慎食用。因为鲜枣中含有大量的膳食纤维，非常不利于消化，吃多了会加重肠胃负担，引起肠胃不适。

　　而且枣皮虽然看起来薄脆，但是非常坚硬，吃进去后很容易划伤胃黏膜，对于本身就患有胃溃疡，胃炎的人来说，会加重胃疼现象。

　　百香果

　　胃不好的人在胃酸分泌方面会存在一定的问题，有些患者的胃酸分泌是增多的状态，所以说经常会感觉到反胃或者是胃灼痛，在这种情况之下就不能够吃太酸的水果。一般情况下大家都知道柠檬的酸性是很大的，但是可能会忽略掉，其实百香果也是一种酸性很大的水果。

　　胃不好的人常喝一种茶有助于养胃--猴头菇丁香沙棘茶

　　胃不好的人，除了少碰上面列举的一些水果外，还要注意少吃辛辣刺激、肥甘油腻，胀气坚硬的食物。

　　平时也要积极地通过饮食调理来养护肠胃。这里给大家介绍一款中医的养胃茶--猴头菇丁香沙棘茶。

　　此茶的主要成分的作用如下：

　　猴头菇：开胃消食，助消化，强健脾胃；

　　丁香叶：养胃、暖胃、健脾，消杀幽门螺杆菌；

　　沙棘：保护、修复胃黏膜、养胃户胃

　　将以上材料，再搭配山楂、茯苓、橘皮、大麦、佛手等天然食材，根据科学的配比，制作成茶包，泡水代茶饮用。

　　肠胃不好的人在吃水果的时候需要格外注意，尽可能不要吃太酸的水果，或者是加重胃结石，引发肠胃疼痛的水果，比如说百香果，冬枣，柿子等，另外就是要注重生活习惯，做到清淡饮食以及规律饮食。