从科学角度来看，绝经过早或过晚都不是健康的表现。如果女性在40岁之前就绝经，这往往是卵巢早衰、多囊卵巢综合征等问题造成的。

　　而如果女性超过了60岁以上仍然没有绝经，这也不是身体年轻的表现，而是内分泌系统存在问题，持续发展，超过65岁以上，女性患子宫内膜癌、卵巢癌以及乳腺癌的几率，都会大幅度增长；

　　就目前临床掌握的资料来看，女性最佳的绝经年龄就是45-55岁这一阶段。而绝经的具体计算，就是从40岁以上妇女最后一次月经时间开始的。就我国女性的基因、生活环境来说，绝大部分中国女性，在50岁之前就已经完全绝经了。

　　总而言之一句话，绝经就是每位女性都要、且是必须要经历的生理转变过程，它意味着你已经和年轻告别了，即将进入老年阶段，且失去了生育的能力。但是，你同样也是一个女人，进入老年期之后，仍然可以拥有灿烂的生活，所以女性应当学会坦然、积极面对。