第一，受到外伤的人。像一些人因为烧伤或创伤、出现大面积皮肤溃烂的人，因为身体需要优质蛋白来加快伤口的愈合，所以说，这个时候就可以通过吃蛋白粉来给身体补充需要的蛋白质。

　　第二，神经受损的人。因为神经受到损伤或其他因素引起的神经性厌食、小肠吸收发生障碍等问题，都会导致身体吸收和摄入蛋白质不足，所以说，这个时候就需要额外补充蛋白质。

　　第三，肿瘤。大多数的肿瘤患者身体都会偏瘦，因为肿瘤会消耗体内的营养来分裂和生长，这就会导致体内营养不足，需要补充蛋白质来修复受损的细胞。

　　再一个，大家要知道的是，尽量把蛋白粉和葡萄糖一起搭配吃，这样更能促进其吸收。蛋白粉最佳的补充时间最好是在早上和晚上，早上吃的话能给身体补充一天所需要的能量，晚上吃的话，能保证有一个优质的睡眠。