肝火，心火，胃火，肺火和肾火怎么灭？今天沈医生教你辨别哪个脏腑有火，正确参考5种中成药，别只知道傻傻的泡菊花茶了。

第一个，肝火怎么灭？推荐一个龙胆泻肝丸，可以清泻肝胆实火，清利肝经湿热。

如果你已经上火很严重了，嘴里很苦，很干，头又胀又疼，好像连着眼睛一起跳着疼一样，肝经经过的胁肋也疼，脾气很大，生起气来耳朵也嗡嗡响，大便很难解，解出来之后也容易粘在马桶上冲不下去，舌头伸出来一看，很红，舌苔还发黄，这个时候需要清泻肝火。

第二个，心火怎么灭？推荐一个导赤丸，可以清心经火热，利水养阴。

如果你经常觉得胸口不舒服，很烦躁，晚上睡觉也不好，翻来覆去睡不着，脸色很红，很容易口渴，想喝凉饮，舌尖经常疼，还容易长口腔溃疡，长了口腔溃疡之后非常疼，说话喝水都难受，而且发现自己的小便也很黄，有时候排尿还会觉得尿道很疼，很热，像有针扎一样，这个时候就可以参考导赤丸了。

第三个，肾火怎么灭？推荐一个六味地黄丸，滋阴补血，清泻虚火。为什么说是滋阴补血，清泻虚火呢？因为“肾主收藏”，基本上不会有满出来的时候，只会因为肾阴亏虚了，阴血不足，出现“阴虚火旺”的表现。所以我们对于肾火，只能一边补，一边清。这也是医生推荐六味地黄丸来清泻虚火的原因。如果你经常口干咽干，眼睛干涩，两个颧骨发红，还精神疲惫不堪，干什么事都没兴趣，腰酸腿疼，烦躁失眠等等，就可以滋阴清火了

第四个，胃火怎么灭？推荐一个清胃丸，可以清胃实热，通利二便。

如果你口气很重，跟别人说话的时候，别人都能闻到，经常牙疼，牙龈疼，嘴唇和牙龈上也容易长又红又疼的口腔溃疡，很容易饿，不喜欢吃热饭，有时候觉得胃里像是有火一样，烧着疼，大便好几天都不解，很干，小便也很黄，这就是胃火旺了，我们需要有针对性的清泻胃火。

第五个，肺火怎么灭？推荐一个泻白丸，可以宣肺解热，化痰止咳。在五行中，肺对应的是白色，所以清肺热也可以叫做泻白，这也是方子的名字由来。如果你咳嗽痰多，吐出来的痰又黄又黏，感觉整个胸口都被痰堵住了，又闷又憋，口很渴，舌头也很干，鼻子还会不通气，大便也好几天不解，拉不出来，这些都是肺里有火的表现，需要我们有针对性的清肺里的热气。

以上就是沈医生分享的，有针对性地可以清火的中成药。不过每个人的体质不同，症状也是复杂的，最好还是不要擅自用药。你学会了嘛？