说到“补肾壮阳”，很多人首先会想到六味地黄丸。不用去医院，也不需要向他人“透露”自己的隐疾，一盒药丸就能搞定，多么完美！别高兴得太早，残酷的真相来了。

六味地黄丸根本不是所谓的“补肾壮阳”保健品，更不是什么补品。它是宋代儿科专家钱乙，根据《金匮要略》中的“肾气丸”调整而成的一种儿科药。

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补肾，先分阴虚和阳虚

六味地黄丸最初主要用于治疗婴儿的囟门闭合迟缓，现在医生一般用它治疗肾阴虚导致的多种症状。

那么问题来了：肾虚，肾阴虚，肾阳虚是什么关系?

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。肾虚者大多都有腰背酸痛、四肢乏力的表现，但是肾阴虚和肾阳虚又各有特点。

⚪肾阳虚的人怕冷，脸色发白、手脚偏沉、容易乏力，有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。但这类人不适合服用六味地黄丸，否则可能加重“阳虚”症状。

⚪肾阴虚的人舌质偏红，手心脚心容易发热，午后两颧会发红、潮热，有这些症状的人可遵医嘱服六味地黄丸。

需要注意的是，六味地黄丸不宜长期连续服用。一般建议服一个月后停一周，或吃一周中间停一两天，让身体适度休养。

另外，长期用六味地黄丸可能影响消化，最好在饭后10~15分钟再吃。

六味地黄丸的三个真相

把六味地黄丸当成万能补品，身体“虚”了就吃?了解真相以后，你才知道这有多离谱。

它不是补品

六味地黄丸被不少人当成补品和保健品，其实它由熟地、山茱萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻等六味中药组成，虽然没有毒性猛烈的成分，但也有副作用和服用禁忌，不能乱吃。

不是“虚”了就能用

六味地黄丸只适用于肾阴虚，并非“全能选手”。有人认为感冒发热也是“虚”了，需要补，但此时吃六味地黄丸可能会加重症状。

不能长期连续服用

大多数人认为中药安全无毒，可以长期服用。实际上，服用中药应根据身体状况以及病情变化调整疗程。如果药物对病情有帮助，吃一段时间症状改善后也需要停服；若服药一两周症状没有好转，更应该停药并及时找医生就诊，以免延误病情。

温馨提示

即使是治疗肾阴虚，也应在中医辨证后使用。如果服用期间出现食欲下降、大便稀等症状，应停药或遵医嘱同时服用健脾养胃的药。