一说到尿毒症，大家就想到两个词---绝症！

随着近些年来，尿毒症的发病率越来越高，而且正在呈年轻化的趋势发展，一时间让很多人对尿毒症都谈之色变。

而实际上，若肾病持续存在，逐渐加重，那么最终面临的就是尿毒症，也就是慢性肾衰竭的终末期。

急性尿毒症，或许根据病因解除有治愈的可能，但慢性尿毒症暂时尚未能够找到根治的办法，若想要活命，就得依赖于透析或者肾移植。

近些年来，终末期肾病增幅加快，慢性肾脏病的发病率也高达10.8％，既1000人中就有108人患有慢性肾脏病。

这个数据，还是比较高的。

尿毒症，究竟是如何引起的？

实际上，任何引发肾脏损伤的疾病都可能会引发肾衰，如果没有采取及时的医疗干预，最终就会发展为尿毒症。

其根据原因，可以将尿毒症分为两种类型----

第一，原发性尿毒症

这种只要是疾病自然发展的结果，比如慢性肾小球肾炎、多囊肾病、肾小球动脉硬化等并发型肾脏疾病，病情恶化，就会引发原发性尿毒症。

第二，继发性尿毒症

对于一些非肾脏疾病，比如高血压、过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、糖尿病等都会损伤肾脏功能，进而引发肾脏相关疾病，诱发继发性尿毒症。

另外，由于肾脏本身是受到内脏神经支配，其痛感并不灵敏，因此很多患者并不会出现明显不适，直到病情加重，患者才会意识到，但往往此时已经是晚期。

预防尿毒症，我们究竟能做些什么？

1，积极治疗相关肾脏疾病

正如前面所提到，多数尿毒症都是因肾脏受损而引起的。

因此，对于肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，往往就需要积极配合治疗，即便症状有所缓解也需要定期复查，避免病情恶化。

2，避免憋尿

偶尔憋尿并不会对肾脏或膀胱造成太大危害，但如果长期憋尿就会损害肾脏。久而久之就会影响肾功能，继而诱发一些肾病出现。

这些毒素不断刺激肾细胞，最终就会引发肾炎、肾结石、肾衰竭等疾病出现。

由于肾脏疾病十分隐蔽，所以发病之后很难被发现，如果耽误了最佳的治疗时机，那么最终就会导致尿毒症出现。　

3，饮食调节

饮食和健康的关系十分密切，平时经常吃高油脂、高糖、高盐类食物，很容易导致胆固醇升高和血脂黏稠等问题出现。

久而久之不仅会导致身体发胖，而且还会诱发高血压、高血脂、高血糖等病症出现。

尤其是对于体内钠含量较高的人群来讲，很容易对肾脏造成损伤，进而就会引发尿毒症等肾病出现。

4、避免滥用药物

滥用抗生素类药物已经成为一种常态，很多人都会在头疼或感冒的时候，自行去药店购买止痛药物服用。

殊不知这种做法很容易对肾脏造成一定危害，体内残余的药物成分很容易伤害肾细胞，而且还会导致肾功能出现障碍，这也是诱发尿毒症的一个重要原因之一。

尤其是患有肾脏疾病，即便曾经患有现在已经治愈，患者都需要尽量不用或者少用对肾脏损害的药物，在因其他疾病就诊时还需主动告知医生相关肾脏疾病史。

若在排尿过程中，出现血尿，又或者大量泡泡经久不消的情况下，就需要及时就医做好相关检查。