淋巴瘤起源于淋巴造血系统，是临床常见的恶性肿瘤，众所周知，淋巴是身体免疫系统的重要组成部分，一旦患上淋巴瘤，许多病菌可趁虚而入，诱发多种并发症，最终使患者失去生命，因此，预防淋巴瘤的发生十分重要。

而想要远离淋巴瘤，首先应了解其发病诱因，虽说目前淋巴瘤确切的发病原因并不确切，但已知的以下几个因素确确实实的可加速淋巴瘤的发生，因此大家在生活中应注意远离！

1、病毒感染

目前有不少研究都表明淋巴瘤的发病与病毒感染有关，尤其是EB病毒感染。一旦感染EB病毒，可诱发鼻咽癌，同时也可引起T细胞、NK细胞淋巴瘤。

成年人口腔内存在数百种细菌，而儿童的抵抗力较弱，因此成年人应避免嘴对嘴亲吻孩子，尤其是患有口腔疾病、疱疹、水疱时，更应注意，以免导致孩子EB病毒感染。

2、辐射

随着社会的进步，如今的科学技术已远非数十年前可比，但人体受到的辐射几率也要远远大于从前，长期玩手机、电脑，或是长期从事放射性的工作，人体吸收过多的辐射，就可能使淋巴瘤的发病几率增加。

3、遗传因素

许多人觉得淋巴瘤与遗传因素无关，这种想法是错误的，虽然肿瘤本身不会遗传给下一代，但同一个家族的成员有可能缺少某种抑癌基因，在一些情况的刺激下，更容易使身体发生癌变。

4、免疫力低下

人体的免疫系统保护着人体健康，一旦人体被病毒、细菌等入侵，可以及时被免疫系统发现，及时清除，此外免疫系统也可以及时清除可能癌变的细胞，但若是免疫系统出现问题，就更容易发生病毒感染，因此，患有类风湿性关节炎、艾滋病以及进行过肾移植等人群发生淋巴瘤的几率更高。

5、接触致癌性物质

一些患者经常接触致癌物质，比如一些老年人由于头发花白，一年中会多次染发，多次接触染发剂可使患上淋巴瘤的风险提高，此外，新房刚刚装修完成，会残留不少致癌物，如烷化剂、多环芳烃类化合物等，如长期吸入，也可增加患上淋巴瘤的风险。

6、压力因素

现代社会，许多人都承受着工作、家庭的双重压力，导致精神十分紧张、焦虑，再加上工作繁忙，长期熬夜加班，睡眠质量差，饮食不规律，或是平时不爱运动，长期久坐，这样的生活习惯会导致免疫力低下，使病毒趁虚而入，增加患癌风险。

可见，淋巴瘤也并非无缘无故发生，日常想要预防淋巴瘤，首先应远离上述的不良因素，减少健康受到的损害，除此之外，大家在平时应养成健康的生活习惯，要注意作息规律，多运动，保证营养均衡，调节好心态，此外也要定期到医院体检，这样才可以最大程度上减少淋巴瘤的发生。