根据世界卫生组织统计，世界上有多达3.5亿人患有抑郁症，而且到2020年，抑郁症将成为世界第二大常见疾病。而在我国，有9000万人患有抑郁症，这意味着每100人中就有7人患有抑郁症。

难道这些高发的患病率是在证明抑郁症无药可治吗？实际上，抑郁症已成为一种常见的神经系统疾病，会严重影响患者及其家人的正常工作和生活。

但随着医学技术的发展，抑郁症是可以治疗的，只是需要广大患者对治疗方法有一个具体的认识。

第一、心理治疗

抑郁症是一种精神疾病，心理治疗至关重要。如果病症是社会心理因素导致的，从心理治疗角度对其进行改善尤为重要。

在心理治疗中，较常见的方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。这些治疗方法都已获得认可，只是需要患者积极配合治疗。

第二、药物治疗

除心理治疗外，药物治疗也是必不可少的。尤其是抑郁症已经超过中度，发展到严重时期时，这时治疗抑郁症的常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。

但最好让患者去正规医院检查，按照医生的指导来用药。最后提醒患者用药过程不要盲目去药房买药，不然，只会造成不利影响。

第三、释放压力

许多早期抑郁症患者由于家庭、工作、学习、社会等方面的压力，无法宣泄出来，就会形成很大压力。因此，患者们要多和心理学家交流、与家人和朋友交流、与上司和同事交流等。

必要时应该改变工作方式或通过情绪释放来调整压力，例如旅行、打球和其它运动、户外运动，这些运动都会有较好的效果。

以上三个方法对改善抑郁症具有非常重要的意义。为了能使患者引起重视，要了解抑郁症带来的危害，这样患者才能积极配合治疗。

第一、导致多种疾病

临床证明，冠心病、糖尿病、高脂血症、痴呆等发病时间长，很难治愈的疾病，如果患者还患有了抑郁症，将更难治愈，甚至有可能造成更多危害。

第二、对患者和亲友的双重伤害

抑郁症患者会失去生活乐趣，导致失眠、焦虑、无精打采、食欲不振、低性欲、工作和学习效率大大降低。而这些问题都会对患者的家人和朋友造成影响。

第三、导致自杀

据统计，抑郁症患者中有10%-15%最终自杀，还有65%-70%的抑郁症患者有自杀念头。同时，这种疾病会严重破坏人们的生活，并影响人们的工作、学习和家庭生活。

抑郁症是严重而持久的，也是情绪障碍的主要类型。实际上，这种疾病发展到严重阶段是需要一个过程的，早期会从情绪低落发展到悲观、自卑、抑郁，甚至悲观，自杀未遂的行为。因此，如果早期就能按照以上方法治愈疾病，后期就不会使病症加重，造成更多危害。